2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:53
¿Qué se suele hacer con el té? Suelen beberlo. Las niñas pueden usarlo como ingrediente natural en cosmética. Con esto concluyen las opciones estándar y … comienza la diversión.
Te sugiero que descubras 15 opciones más interesantes para usar el té verde como alimento. Comida sana con té verde. ¡Saldrá genial, sabroso y aromático!
Opción número 1. Agréguelo a la avena. Agrega una bolsita de té verde al agua hirviendo, luego cocina el cereal como de costumbre. El té verde agrega un sabor y aroma interesantes.
Opción número 2. Agréguelo al aderezo para ensaladas. Simplemente puede agregar un par de cucharadas de té verde a la vinagreta. O puede hacer un aderezo: mezcle té verde en polvo con aceite de semilla de uva, vinagre de manzana o arroz, pimienta y sal. Elige las proporciones a tu gusto.
Opción número 3. Agréguelo a un batido o batido. El té verde combina bien con yogur de vainilla, plátano y tus bayas congeladas favoritas.
Opción número 4. Agregar a la fig. El ochazuke es uno de los platos japoneses más populares y se prepara vertiendo té verde con arroz caliente ya preparado con la adición de algas y otros ingredientes (tofu, semillas de sésamo, pimientos picantes). No puede agregar este exótico, simplemente agregue un poco de té verde al arroz caliente: los granos lo absorberán y obtendrá un plato saludable con un sabor inusual.
Opción número 5. Agréguelo a los refrescos. Prepare té verde, agregue cubitos de hielo y un poco de ginger ale para obtener una bebida refrescante rica en antioxidantes. Refresca y tonifica perfectamente.
Opción número 6. Agregue a la tortilla. ¿Hacer una tortilla? Agrega un poco de té verde. O mezcle el polvo con sal y pimienta y espolvoree sobre el plato cocido.
Opción número 7. Agréguelo a sus cookies. Agrega té verde en polvo a cualquier masa para galletas. Obtendrá no solo un color interesante, sino también un sabor inusual.
Opción número 8. Sazona el pescado. Triturar la mezcla de frutos secos (almendras, pistachos y nueces) en un robot de cocina, añadir té verde en polvo, mojar el pescado en este empanizado y hornear.
Opción número 9. Agréguelo a la limonada. Prepare su té verde favorito, agregue jugo de limón y un par de ramitas de menta fresca.
Opción número 10. Prepara la marinada de verduras. Prepare unas bolsitas de té verde en agua caliente, agregue un poco de miel, sal y pimienta para que el líquido espese un poco. Unte las verduras o el tofu con la marinada antes de colocarlos en el horno o en la parrilla.
Opción número 11. Agregue a baño maría en lugar de agua corriente. Antes de cocinar el pollo a baño maría, agregue no solo agua, como de costumbre, sino también té verde preparado. Resultará no solo fragante, sino también un plato muy saludable.
Opción número 12. Agréguelo a la leche de soja. La leche animal también funcionará. Esta mezcla es una excelente bebida que te mantiene fuerte entre comidas.
Opción número 13. Prepara tostadas francesas. Agregue un poco de té verde a la leche con huevo y azúcar, sumerja el pan integral en la mezcla y fríalo en una sartén para obtener una tostada francesa saludable. Especialmente si la leche es de soja;)
Opción número 14. Agregue al yogur y al muesli. Agregue una pizca de té verde en polvo o un par de cucharadas de té preparado, un poco de su muesli favorito y bayas al yogur bajo en grasa para un desayuno delicioso y saludable.
Opción número 15. Cocine la fruta en ella. Un excelente postre se obtiene a partir de manzanas o peras hervidas en almíbar. Y si los hierves en agua con la adición de hojas de té verde y una pequeña cantidad de panela, miel y especias, obtienes un postre fragante, sabroso y saludable.
De hecho, había más opciones, pero decidí omitir aquellas que se relacionan con la repostería o que necesitan ser manipuladas durante más de 5 minutos.
Con suerte, con estas opciones, puede diversificar su menú, mimar su paladar y agregar algunos puntos para una comida saludable pero sabrosa.
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