2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:53
Si desea introducir a su hijo en un estilo de vida saludable, pero no tiene la oportunidad de inscribirlo en la sección de deportes, intente comenzar a entrenar utilizando la aplicación móvil Sworkit Kids. En él encontrarás complejos de ejercicios sencillos, divertidos y útiles diseñados especialmente para niños.
La actividad física es necesaria no solo para los adultos, sino también para los niños, quizás incluso más. Después de todo, algunos de ellos llevan un estilo de vida sedentario, lo que tiene un efecto negativo en el cuerpo en crecimiento. Sin embargo, los métodos de entrenamiento utilizados por los adultos no siempre son adecuados para los niños.
Los desarrolladores de la popular aplicación Sworkit, uno de los mejores entrenadores móviles para iOS y Android, han presentado el programa Sworkit Kids para actividades infantiles. Al igual que la aplicación para adultos, Sworkit Kids te permite ejercitarte en casa con ejercicios que no requieren ningún equipo adicional. Lo más destacado de este programa es la generación automática de nuevos complejos de entrenamiento, por lo que puedes estar seguro de que las clases serán divertidas y variadas.
En la etapa inicial, debe seleccionar el tipo de entrenamiento ("Fuerza", "Destreza", "Flexibilidad"), y luego indicar su duración. Todos los complejos de entrenamiento, como mencioné anteriormente, son únicos y consisten en una variedad de ejercicios especialmente seleccionados para niños. Cada uno de ellos va acompañado de una demostración visual realizada por los mismos jóvenes deportistas. Para crédito de los desarrolladores, el programa Sworkit Kids está completamente rusificado, por lo que los niños pueden entenderlo fácilmente incluso sin la ayuda de sus padres.
El entrenador móvil Sworkit Kids está diseñado para niños de 7 a 14 años. La aplicación se distribuye de forma gratuita y no contiene anuncios. Si eres un profesor de educación física, un entrenador en la sección de deportes o simplemente un padre cariñoso, asegúrate de presentar este programa a tus alumnos. Estoy seguro de que les gustará.
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