Tabla de contenido:
- 1. Ensalada de remolacha hervida con ciruelas, nueces y aguacate
- 2. Ensalada de remolacha fresca con zanahorias, aceitunas y aderezo de mostaza
- 3. Ensalada de remolacha al horno con pollo, nueces y ajo
- 4. Ensalada tibia de remolacha hervida con tomates y espinacas
- 5. Ensalada de remolacha al horno, garbanzos y pepinos encurtidos
- 6.Ensalada de remolacha hervida con queso, huevos y ciruelas pasas
- 7. Ensalada picante con remolacha fresca, zanahorias, pasas y aderezo de miel
- 8. Ensalada de remolacha hervida con naranja, nueces, queso feta y aderezo de miel cítrica
- 9. Ensalada de remolacha fresca, peras y queso feta de Jamie Oliver
- 10. Ensalada de remolacha fresca con pepinos, zanahorias, granada y mango
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:53
Las remolachas van bien con ciruelas pasas, nueces, tomates, queso e incluso naranja, mango, granada y pera.
Si necesita cocinar remolachas de acuerdo con la receta, use nuestros consejos. De ellos aprenderás a hacerlo de forma rápida y sencilla.
1. Ensalada de remolacha hervida con ciruelas, nueces y aguacate
Ingredientes
- 3 remolachas hervidas medianas;
- 5-6 ciruelas pasas;
- 1 aguacate
- un puñado de nueces;
- un puñado de semillas de calabaza;
- 1 cucharada de jugo de limón
- sal al gusto.
Preparación
Pica la remolacha en tiras. Corta las ciruelas pasas en trozos grandes y el aguacate en cubos pequeños.
Agregue nueces picadas, semillas de calabaza, jugo de limón y sal a los ingredientes. Revuelva bien la ensalada.
2. Ensalada de remolacha fresca con zanahorias, aceitunas y aderezo de mostaza
Ingredientes
- ½ cebolla morada;
- 2 cucharadas de vinagre de sidra de manzana o vino tinto
- 1 cucharadita de mostaza
- 4 cucharadas de aceite de oliva
- 3 remolachas medianas;
- 1 zanahoria grande
- 60-80 g de aceitunas;
- ½ manojo de perejil;
- sal al gusto.
Preparación
Corta la cebolla en cubos pequeños. Agregue vinagre, mostaza, aceite y revuelva. Déjalo actuar de 5 a 10 minutos.
Pica las remolachas y las zanahorias en tiras pequeñas. Corta las aceitunas en rodajas. Pica el perejil. Coloque los ingredientes en un bol de cebollas, sazone con sal y mezcle bien.
3. Ensalada de remolacha al horno con pollo, nueces y ajo
Ingredientes
- 3 remolachas medianas;
- 400 g de filete de pollo hervido;
- 3 dientes de ajo;
- 50–80 g de nueces;
- sal al gusto;
- unas cucharadas de mayonesa.
Preparación
Envuelva las remolachas sin pelar en papel de aluminio y colóquelas en un horno precalentado a 200 ° C durante 45-50 minutos. Deje enfriar el tubérculo, quítele la piel y córtelo en cubos pequeños. Haz lo mismo con el pollo. Picar el ajo.
Picar finamente las nueces, sofreír en una sartén seca, y luego, junto con la sal y la mayonesa, agregar a los ingredientes preparados y mezclar.
4. Ensalada tibia de remolacha hervida con tomates y espinacas
Ingredientes
- 1 cebolla morada;
- 1 cucharada de aceite de oliva
- 1-2 tomates;
- unas aceitunas;
- unas ramitas de perejil;
- 1 diente de ajo;
- 2 remolachas hervidas medianas;
- 2 cucharadas de vinagre balsámico
- sal al gusto;
- pimienta negra molida - al gusto;
- 2-3 manojos de espinacas.
Preparación
Corta la cebolla en mitades. Colocar en una sartén con aceite caliente y, revolviendo de vez en cuando, sofreír a fuego medio durante 2 minutos.
Cortar los tomates en cubos pequeños y las aceitunas en rodajas. Picar el perejil y el ajo. Agregue estos ingredientes a la cebolla y cocine por otros 3 minutos.
Agregue la remolacha picada en trozos grandes, el vinagre, la sal y la pimienta. Revuelva y cocine por un minuto. Coloque las verduras en un tazón de espinacas y revuelva bien.
5. Ensalada de remolacha al horno, garbanzos y pepinos encurtidos
Ingredientes
- 3 remolachas medianas;
- 2 dientes de ajo;
- 1 ramita de romero;
- 3 cucharadas de aceite de oliva
- sal al gusto;
- pimienta negra molida - al gusto;
- 1-2 pepinos en escabeche o en escabeche;
- ½ cebolla morada;
- 250 g de garbanzos enlatados o hervidos;
- ½ limón;
- 50 g de queso feta;
- unas ramitas de perejil u otras hierbas.
Preparación
Coloque la remolacha sin pelar, el ajo y el romero en el papel de aluminio. Rocíe con una cucharada de aceite y un poco de agua, espolvoree con sal y pimienta, envuelva bien. Hornee durante 45-50 minutos a 180 ° C, hasta que las remolachas estén tiernas. Déjelo enfriar y límpielo.
Corta la remolacha y el pepino en cubos iguales y la cebolla en tiras pequeñas. Pica el ajo al horno.
Agregue los garbanzos, el jugo de limón, la sal, la pimienta y el aceite restante a los ingredientes y revuelva. Espolvoree con queso feta picado y hierbas picadas.
6. Ensalada de remolacha hervida con queso, huevos y ciruelas pasas
Ingredientes
- 1 remolacha hervida mediana;
- 2 huevos duros;
- 80 g de queso duro;
- 8-10 ciruelas pasas;
- 1-2 dientes de ajo;
- 2-3 cucharadas de mayonesa.
Preparación
Rallar las remolachas y los huevos en un rallador grueso y el queso en un rallador fino. Cortar las ciruelas pasas en cubos delgados, picar el ajo. Agregue mayonesa a los ingredientes y revuelva.
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7. Ensalada picante con remolacha fresca, zanahorias, pasas y aderezo de miel
Ingredientes
- 3 zanahorias medianas;
- 1 remolacha grande;
- 70 g de pasas;
- ½ cucharadita de pimentón;
- ¼ de cucharadita de comino molido;
- ¼ de cucharadita de canela;
- sal al gusto;
- una pizca de pimienta de cayena molida;
- 2 cucharadas de jugo de limón
- 2 cucharaditas de miel;
- unas ramitas de menta.
Preparación
Rallar las zanahorias y las remolachas con un rallador grueso. Agrégales pasas. Combine el pimentón, el comino, la canela, la sal y la pimienta por separado. Agregue jugo de limón y miel y revuelva hasta que quede suave.
Vierta el aderezo resultante sobre la ensalada y revuelva. Déjelo reposar en el frigorífico durante una hora oa temperatura ambiente. Luego agregue la menta picada y revuelva nuevamente.
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8. Ensalada de remolacha hervida con naranja, nueces, queso feta y aderezo de miel cítrica
Ingredientes
- 1 naranja
- ½ cebolla morada;
- 1 remolacha hervida grande;
- 50 g de queso feta;
- un puñado de nueces;
- unas ramitas de perejil;
- 30 ml de zumo de naranja recién exprimido;
- ½ cucharadita de ralladura de naranja;
- 2 cucharadas de vinagre de sidra de arroz o manzana
- 1 cucharada de miel
- 3 cucharadas de aceite de oliva
- sal al gusto;
- pimienta negra molida - al gusto.
Preparación
Pelar la piel de naranja y las rayas blancas. Corta la pulpa en gajos. Cortar las cebollas en tiras pequeñas y la remolacha y el queso feta en cubos. Picar las nueces, picar el perejil.
Combine jugo de naranja, ralladura, vinagre, miel, aceite, sal y pimienta. Coloque las remolachas en una fuente y, encima, naranja, queso feta y cebollas. Espolvorea la ensalada con nueces y perejil y vierte sobre el aderezo preparado.
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9. Ensalada de remolacha fresca, peras y queso feta de Jamie Oliver
Ingredientes
- 3 peras maduras;
- 4 remolachas grandes;
- ½ limón;
- 4-5 cucharadas de aceite de oliva;
- sal al gusto;
- pimienta negra molida - al gusto;
- unas ramitas de menta;
- 200 g de queso feta;
- un puñado de semillas de girasol - opcional.
Preparación
Cortar o rallar las peras peladas y las remolachas en tiras largas. Combine jugo de limón, aceite, sal y pimienta. Sazone la ensalada con la mezcla.
Espolvoree con hojas de menta picadas, queso feta triturado y semillas si lo desea.
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10. Ensalada de remolacha fresca con pepinos, zanahorias, granada y mango
Ingredientes
- 1 mango maduro;
- unas ramitas de cilantro;
- pimentón - al gusto;
- sal al gusto;
- pimienta negra molida - al gusto;
- 1 cucharada de azúcar morena
- 2 limones
- 1 cucharada de aceite de oliva
- 1 pepino mediano;
- 1 zanahoria mediana;
- 1 remolacha mediana;
- 1 granada
Preparación
Corta el mango en cubos. Agrega el cilantro picado, el pimentón, la sal, la pimienta, el azúcar, el jugo de dos limones, el aceite y mezcla bien.
Corta el pepino en trozos grandes. Pica las zanahorias y las remolachas en tiras. Agregue semillas de granada y mango a estos ingredientes junto con el aderezo. Revuelva bien la ensalada.
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