2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:53
Muchas personas, especialmente los jóvenes, están constantemente preocupados por el futuro, algunos incluso le tienen miedo. ¿Cómo podemos hacer frente a este miedo, que a menudo nos impide vivir una vida normal? Te lo contamos en este artículo.
Uno de los usuarios hizo a los lectores del recurso una pregunta importante, que al menos una vez en la vida se nos ocurre a cada uno de nosotros: "¿Cómo superar el miedo al futuro?" De hecho, cualquier persona se hacía estas preguntas:
¿Cómo será el futuro? ¿Mis sueños se harán realidad? ¿Podré alcanzar las metas que me propongo? ¿Voy a hacer frente a todos los obstáculos que se me presenten? ¿Podré construir una carrera? ¿Y mi vida personal?
Hoy compartiremos con ustedes las opiniones de las personas al respecto.
Sal de tu zona de confort
Creo que esto es más miedo al fracaso que miedo al futuro. Por tanto, creo que merece la pena empezar por esto. El fracaso o el error no siempre es algo malo. Una persona inteligente podrá sacar mucho de sus errores, ganar experiencia que nunca habría ganado si su camino estuviera pavimentado exclusivamente con éxitos.
¿Alguna vez ha notado que una persona que ha construido un negocio exitoso en cualquier industria a menudo se detiene en esto, no busca desarrollar y "capturar" nuevas áreas de negocio? ¿Y por qué? Porque no conoce el secreto de su éxito. O simplemente cree que lo sabe.
Es muy extraño que el autor de la pregunta limitara el futuro solo por su marco egoísta y no mencionara que puede ser mucho peor que no conseguir un buen trabajo o no cumplir tus preciados sueños. Guerra, por ejemplo. Terrorismo nuclear. Colapso económico. Varias epidemias. Hambre. Un gran asteroide caerá a la Tierra. Arbitrariedad totalitaria. Calentamiento o enfriamiento global. O algo más como eso.
En mi opinión, para superar su miedo al futuro, debe salir de su zona de confort. Empiece de a poco: hable con un extraño o deje de tomar la misma ruta para ir al trabajo año tras año y trate de encontrar rutas alternativas. Lea un libro sobre algo completamente nuevo para usted. Apúntate a cursos muy alejados de tus intereses y tu actividad profesional. Crea tu startup.
Pregúntese: "¿Hay algo que quiero hacer o lo que quiero lograr, pero todavía no puedo decidirme?" Si tu respuesta es sí, adelante.
Y, por supuesto, tómese unas vacaciones y piense detenidamente en lo que quiere hacer en el futuro. Lo que TÚ realmente quieres, no a tu familia, amigos, colegas o conocidos. Y luego empieza a hacerlo.
Cuanto más logres, más cosas diferentes logres hacer, menos temerás la llegada del mañana. Estará seguro de que podrá hacer frente a todo lo que la vida le depare.
El futuro ya ha llegado
Cuando llegue el futuro, estará presente. En pocas palabras, no hay futuro, solo hay un presente, el eterno "ahora". Entiende esto y dejarás de tener miedo, porque el presente siempre está en nuestro poder.
Se valiente
En mi opinión, el miedo al futuro se basa en el pasado. Por ejemplo, una persona en el pasado experimentó desgracias o traiciones, en una palabra, experimentó todo el dolor y la injusticia de este mundo. Y ahora tiene miedo de que vuelva a suceder. No puedo formular un plan de acción específico, pero realmente quiero darle una cita que, espero, le ayude:
Señor, dame tranquilidad para aceptar lo que no puedo cambiar, dame el coraje para cambiar lo que puedo cambiar y dame la sabiduría para distinguir unos de otros.
Todo en tus manos
La mayoría de las personas simplemente no comprenden cuánto pueden controlar sus vidas. Todos somos libres. Cualquiera de nosotros puede empacar nuestras cosas, comprar un boleto e ir a donde podamos.
Solo necesita tomar medidas hoy para que su mañana sea como desea que sea. No espere que otra persona cambie su vida por usted, esto no sucederá. Todo está solo en tus manos.
Los problemas deben abordarse a medida que surgen
Lo más importante es que comprenda que es inútil preocuparse por cosas que no puede cambiar. No te traerá nada más que consecuencias negativas.
Viva en el presente, esfuércese más para tener éxito en el trabajo o para lograr otras metas que sean importantes para usted.
Los obstáculos, problemas y dificultades siempre estarán en tu vida. Pero, ¿por qué pensar en algo y preocuparse de antemano? Los problemas deben abordarse a medida que surgen.
El miedo y la ansiedad nunca conducirán a nada bueno.
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