8 señales de que no todo está perdido en una relación

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:53

Está listo para admitir errores, tratar de entenderse y prescindir de la manipulación.

Si usted y su pareja están pasando por momentos difíciles (no están satisfechos el uno con el otro, a menudo se pelean, no pueden llegar a un consenso sobre algún tema importante), puede parecer que la relación está condenada al fracaso. Sin embargo, existen varias señales que te ayudarán a comprender que no todo está perdido.

1. Ambos están dispuestos a disculparse y admitir sus errores

Los psicólogos creen que las parejas tóxicas y abusivas nunca se sienten culpables ni se arrepienten si lastiman a su pareja.

Es más probable que descarguen toda la responsabilidad sobre otra persona, lo devaluarán o lo humillarán, es decir, lo convencerán de que está injustamente ofendido y que no ha sucedido nada especial. E incluso si dicen que lo lamentan, al final no cambian su comportamiento. Incluso después de muchos recordatorios, conversaciones y escándalos.

Por el contrario, si está listo para pedir perdón y admitir que se equivocó, esta es una buena señal.

2. Ambos están listos para cambiar

Es decir, no solo promete con palabras que se comportará de manera diferente, sino que también lo demuestra con acciones: elija cuidadosamente las expresiones, no critique a su pareja, comparta de manera justa las responsabilidades del hogar, etc. Y lo hace no porque haya sido presionado, sino porque quiere que su ser querido sea bueno.

3. Buscan formas de entenderse

Nadie nos enseña directamente la comunicación competente. Inicialmente, el estilo de interacción con otras personas lo aprendemos en la familia y en la escuela, y puede que no coincida con lo que espera nuestra pareja.

Por ejemplo, uno está acostumbrado a burlarse de sus seres queridos, mientras que a otro le parece muy ofensivo. O, durante un conflicto, uno se cierra y guarda silencio, mientras que el otro prefiere hablar de inmediato sobre lo sucedido. Todo esto es perfectamente normal.

No es normal cuando uno de los socios no quiere trabajar sobre sí mismo, cree que es un gurú de la comunicación y siempre hace todo bien.

Y si ambos quieren mejorar, aprendan a interactuar entre sí, ajusten su forma de comunicación: la relación se desarrollará y los conflictos se superarán.

4. Intenta evitar la manipulación

Ninguno de ustedes está tratando de aplastar al otro por sí mismo, no presiona por lástima, no devalúa, no tergiversa los hechos, no presiona al paciente. Al menos a propósito. Y si esto sucede, el culpable está dispuesto a admitir que no fue muy honesto en la discusión. Después de todo, la manipulación constante y el abuso psicológico son signos de abuso emocional.

5. Estás listo para discutir las dificultades

No te quedes callado, no acumules resentimientos y no esperes que él mismo adivine todo, sino habla directamente de lo que te preocupa. Y no lo hace para hacer reclamos, afirmarse y acusar a su pareja, sino para resolver juntos la situación de conflicto.

Durante una conversación, trate de comportarse con calma y respeto, no levante la voz, no sea grosero.

Pero si todas sus conversaciones consisten en agresión pasiva e intentos de lastimarse mutuamente, o si uno de ustedes evade constantemente discutir los problemas, esta es una llamada de atención.

6. Confían el uno en el otro

No organice escenas de celos, no lea la correspondencia, no intente limitar la comunicación de los demás con el resto del mundo. Proteges tus límites y no violas a los demás. Conservas tus intereses, metas y aficiones, no te disuelvas en tu pareja y no permitas que renuncie a algo importante para ti. Pueden confiar el uno en el otro y saben que ninguno de ustedes los engañará ni los defraudará.

Todos estos son signos de una relación sana y respetuosa. Pero la situación contraria ya huele a codependencia, y esto no es muy bueno.

7. Los problemas en las relaciones no afectan otras áreas de su vida

Ninguno de ustedes se aleja de sus amigos y seres queridos, no se retrae en sí mismo, no comienza a enfermarse ni comete errores sistemáticos en el trabajo, no abandona sus actividades y pasatiempos habituales.

Duermes bien, no experimentes ansiedad y depresión constantes.

Y no tengas miedo de que cualquier movimiento o mirada en falso pueda llevar a una pelea. Después de todo, tales cambios negativos significarían que está experimentando un estrés severo y, posiblemente, se convierta en víctima de abuso psicológico.

8. Se aman

Simplemente les gusta estar juntos: caminar, hablar, ir al teatro, viajar, mirar, abrazar, programas de televisión por las noches, hacer planes para el futuro. Incluso a pesar de desacuerdos ocasionales.