2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:53
Después de leer este artículo, aprenderá cómo deshacerse de la fatiga, dejar de poner excusas para su pereza y simplemente comenzar a trabajar.
"Estoy demasiado cansado". Demasiados de mis primeros proyectos nunca se concretaron debido a esta propuesta. Esto puede justificar fácil y simplemente el fracaso en cualquier trabajo. Es muy fácil poner excusas. Pero si las excusas son una excusa, esto no significa que conduzcan al resultado deseado.
Siempre puedo recordar un momento en el que me sentí con más energía y capaz de hacer algo realmente valioso que los momentos en que dije la frase "Estoy demasiado cansado". Tienes que hacer algo al respecto.
Pero que, que hacer? ¿Corres algunas vueltas? Para dormir mas? ¿Beber cinco latas de bebida energética? (Este último solo funciona para mis amigos desarrolladores, no vuelva a intentarlo).
A menudo nos sentimos mentalmente agotados por nuestras frecuentes distracciones.
El problema no es que estemos demasiado cansados. El problema es que nuestra atención está demasiado distraída.
La mayoría de nosotros probablemente tenemos una docena de proyectos con los que tenemos que lidiar al mismo tiempo o, lo que es peor, renunciar a algunos por el bien de otros. Esta circunstancia socava nuestra confianza en que podemos hacer bien un nuevo trabajo (o llevarlo a cabo hasta su finalización). Y este es un obstáculo importante que nos impide sintonizarnos en la forma creativa que hace que el trabajo sea tan emocionante.
¿Dónde está la salida? Si realmente quiero comenzar a hacer algo, entonces necesito completarlo mentalmente. Imagínense que el trabajo que tengo que hacer ya está hecho y no renuncié a nada a medias.
Necesita prepararse mentalmente para el trabajo. Esta decisión parece simple, es similar a la facilidad con la que tachamos un elemento completado de nuestra lista de tareas pendientes. Primero, me hago algunas preguntas:
- ¿Dónde está este trabajo en mi lista de prioridades?Después de completar esta tarea, se ocupará de una de las obligaciones, ya no estará nervioso por el trabajo incumplido, o le resultará más fácil hacer otra cosa.
- ¿Cuánto tiempo me tomará completar la tarea?Dado que a menudo queremos lidiar con algo difícil o tedioso para pasar a proyectos nuevos e interesantes, lo mejor para nosotros es completar el trabajo dentro de un período de tiempo razonable.
- ¿Existen barreras psicológicas que me impiden completar mi trabajo?Definitivamente, están disponibles: una gran cantidad de información que necesita ser analizada para poder completar la tarea de buena fe; miedo a las posibles dificultades que tendrá que afrontar; miedo a recibir comentarios negativos. Todo esto nos impide ponernos manos a la obra, y cuanto más alimentemos estos miedos, más difícil será para nosotros empezar a trabajar en la tarea.
Cuando tenga las respuestas a estas preguntas, sé qué es lo que se debe abordar primero.
Es aún más importante captar el primer impulso: el sentimiento de inspiración y deleite que sentimos cuando comenzamos a hacer algo nuevo. Entonces empezar no es tan difícil como parecía. Y cuando hagas algo genial, algo que quieras compartir con los demás, porque será interesante para ellos y les traerá algún beneficio, ya no te sentirás locamente cansado.
¿Qué excusas le impiden comenzar con la abrumadora tarea? Deja de procrastinar y simplemente esconderte. Replantee la fuente del problema entre usted y su trabajo. Es posible que la solución no sea lógica, pero tal vez, como yo, primero debes completar mentalmente el trabajo antes de proceder.
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