20 preguntas para ayudarte a comprenderte mejor a ti mismo

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:53

La autoconciencia es la clave del éxito personal. Sin embargo, aprender a entenderse a sí mismo no es tan fácil.

Hay tres cosas que son extremadamente difíciles de hacer: romper acero, aplastar un diamante y conócete a ti mismo.

Benjamin Franklin político, científico e inventor

Hágase estas 20 preguntas

Desafortunadamente, no existe un camino único hacia la autoconciencia. Cada persona es única. Y el único que puede ayudarte a conocerte a ti mismo eres tú mismo.

Algunos dicen que para esto solo necesitas vivir, y la sabiduría vendrá por sí sola. ¿Y si se necesitan 60 años? Puedes esperar, pero luego tendrás una vida inconsciente detrás de ti.

Para acelerar este proceso, primero responda las siguientes preguntas con sinceridad. Puede hacer esto en cualquier orden. No pienses demasiado en tu respuesta. El que primero aparezca en los pensamientos será el fiel.

1. ¿Qué puedo hacer bien?
2. ¿Qué estoy haciendo muy bien?
3. ¿Qué estoy haciendo mal?
4. ¿De qué me estoy cansando?
5. ¿Qué es lo más importante en mi vida para mí?
6. ¿Quiénes son las personas más importantes de mi vida?
7. ¿Cuántas horas de sueño necesito por noche?
8. ¿Qué me pone nervioso?
9. ¿Qué me calma?
10. ¿Cuál es el éxito en mi comprensión de esta palabra?
11. ¿Qué tipo de trabajador soy?
12. ¿Cómo quiero mirar a los ojos de los demás?
13. ¿Qué me pone triste?
14. ¿Lo que me hace feliz?
15. ¿Qué me enoja?
16. ¿Qué tipo de persona quiero ser?
17. ¿Qué tipo de amigo quiero ser?
18. ¿Cuál es mi opinión de mí mismo?
19. ¿Qué valoro en la vida?
20. ¿De qué tengo miedo?

Tenga en cuenta que todos interpretan estas preguntas de manera diferente. Esto significa que no hay respuestas correctas o incorrectas para ellos.

Analiza las respuestas

Responder a estas preguntas honestamente lo ayudará a redefinir y mejorar su vida. El proceso en sí es importante aquí. Al responder a las preguntas con claridad, desarrolla su pensamiento.

Aristóteles usó la palabra "logos", conceptos que contienen los argumentos lógicos imparciales del hablante.

Aprenda a expresar sus sentimientos y emociones con palabras. Tus respuestas deben ser sinceras para que comprendas tus fortalezas y debilidades. No intentes esconderte algo ni hacerte lucir bien.

Presta atención a las cualidades que te gustaría cambiar, lo que te obstaculiza en la vida. Haz lo que sabes cómo y qué te hace feliz. Evite lo que hace mal y lo que lo hace infeliz.

Simplemente no se exceda. Recuerda que hay momentos maravillosos y situaciones difíciles en la vida. Si tiene dificultades en su vida personal, no debe terminar la relación de inmediato. Solo sé consciente de la causa de estas dificultades, como el egoísmo, la mentira o los malentendidos, y trata de eliminarlas.

Consejos adicionales

• Estudie las obras de los filósofos.
• Sea neutral en sus conversaciones. No trates de tener razón todo el tiempo. Vea el problema desde diferentes perspectivas.
• Escriba sus pensamientos. Pregúntese siempre por qué sucedió algo.
• Hablar. La comunicación es muy importante. Habla con familiares, amigos, colegas. Al expresar sus sentimientos, se conocerá a sí mismo, especialmente si le hacen preguntas que lo hacen pensar.

Este método puede ser el comienzo de su camino hacia la autoconciencia.