¿Por qué queremos algo todo el tiempo y cómo controlarlo?

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:53

Los deseos cambian rápidamente, pero cómo reaccionamos ante ellos depende del tipo de vida que llevemos, si seremos felices o infelices.

Estamos tratando de ser mas felices

Los deseos han surgido y seguirán surgiendo, pero nos comportamos como si hubiera una lista finita de cosas, adquiriendo las cuales nos aseguraremos una completa felicidad y paz. Solo si comienza a escribir todas las cosas que le gustaría tener, no obtendrá una lista de las cosas que lo harán feliz. Es poco probable que su bienestar interior dependa tanto de un nuevo dispositivo o automóvil.

Incluso si arreglas los deseos que surgen durante un día, queda claro que son solo una función evolutiva (¡seguridad! ¡Variedad! ¡Graso y dulce! ¡Sexo! ¡Prestigio! ¡Todo a la vez!), Y no el camino hacia la felicidad y el bienestar. ser.

Nos esforzamos por aliviar la tensión

Solemos pensar en los deseos como algo agradable, porque es agradable soñar con poseer algo. Sin embargo, al escuchar sus sentimientos, notará que el deseo en sí está asociado con la tensión. Y en un intento por aliviar esta tensión, adquirimos tal o cual cosa sacrificando dinero, salud y, a veces, el respeto por nosotros mismos.

Para comprender el dolor de los deseos, imagine que los padres prometieron comprar helado a su hijo y luego cambiaron de opinión. El niño no ha recibido nada y no ha perdido nada, pero el mismo deseo sin posibilidad de satisfacción provoca estrés.

En cuanto nos convencemos de que queremos algo, el dolor puede prolongarse durante horas y días, y el punto ya no está en el objeto deseado, sino en la tensión que no podemos aliviar de ninguna manera.

Aprenda a darse cuenta de que los deseos pasan rápidamente

Puede parecernos que estamos soñando con algo grande y costoso porque satisface nuestras necesidades y objetivos más profundos, pero en realidad es solo el cerebro exclama una vez más: “¡Sí! ¡Esta! ¡Quiero esto!"

Trate de no olvidarse de esto durante los episodios de deseo y evitará desperdicios innecesarios. Tan pronto como notes que quieres algo, no te dejes negociar contigo mismo, tratando de demostrar cuánto lo necesitas. Dígase a sí mismo: "Entonces, ha aparecido el deseo número 10 223 235. No durará mucho, pero mientras esté aquí, no me dejaré persuadir".