Cómo ayudar a un niño hiperactivo a aprender

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:53

Lo principal es regañarse menos a usted y al bebé. No es culpa suya ni de él que las cosas elementales sean a veces difíciles.

¿Qué es la hiperactividad?

El trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) es el nombre científico de un trastorno del comportamiento caracterizado por una movilidad y desorganización excesivas.

Por el momento, esto no crea ninguna dificultad especial. Los problemas surgen en la escuela cuando el niño debe concentrarse, disciplinar y obedecer las reglas. Por lo tanto, el TDAH se diagnostica por los números: hechos, estadísticas y tú TDAH en promedio a los siete años, aunque los primeros signos pueden aparecer a los tres años.

Cómo saber si tienes un hijo hiperactivo

Solo los expertos pueden distinguir el TDAH de la norma. Pero hay un cierto conjunto de signos 14 signos de trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH), que es la razón por la que se debe contactar a un pediatra, neurólogo o psiquiatra infantil.

• Obsesionado consigo mismo. Parece que el niño no tiene en cuenta los deseos y necesidades de otras personas. Interrumpe constantemente, no puede esperar su turno.
• Inestabilidad emocional. Los niños hiperactivos son propensos a tener arrebatos repentinos de ira.
• Inquietud. Un estudiante con TDAH está constantemente dando vueltas, dando vueltas y saltando durante la clase. Le resulta difícil jugar a juegos tranquilos o dedicarse a dibujar.
• Incapacidad para completar el asunto. El niño tiene muchos intereses, pero le cuesta dejarse llevar por una cosa y completar lo que empezó.
• Atención dispersa. Le hablas directamente al bebé y él incluso te confirma que te escucha perfectamente. Pero no puede repetir nada de lo que acaba de decir.
• Muchos errores ridículos. Su estudiante omite letras constantemente, confunde menos con más, va más allá de la línea roja en el cuaderno. Y no es que sea holgazán o estúpido. Es realmente increíblemente difícil para él cumplir con las instrucciones y reglas.
• Desapego. Hiperactivo no significa bullicioso o ruidoso. A veces, un niño así se comporta incluso más tranquilo que los demás. Está menos involucrado en los juegos de sus compañeros, más a menudo mira pensativamente al espacio, se sumerge en sus propios pensamientos, ignorando lo que sucede a su alrededor.
• Desorganización. Hacer su tarea de manera constante, comprender cuánto tiempo lleva una tarea en particular, ceñirse a un horario: estas misiones parecen casi imposibles.
• Olvido. No, su estudiante no es vago. Realmente se olvida de hacer los cálculos y lavar los platos. Y todavía no recuerda cuándo y dónde perdió otra cosa.

Cualquier niño puede tener síntomas similares, especialmente en la escuela primaria o al comienzo del año escolar. Pero si comprende que los signos anteriores inhiben seriamente el proceso educativo, asegúrese de consultar a su médico. Y en cualquier caso, no te diagnostiques.

Lo que se sabe sobre las causas de la hiperactividad

Las manifestaciones de hiperactividad a menudo se asocian con lagunas en la crianza de los hijos, situaciones familiares difíciles, artilugios excesivos e incluso una dieta inadecuada, por ejemplo, una sobreabundancia de dulces. Si bien todos estos factores (con la excepción de los dulces) en realidad pueden exacerbar los síntomas del TDAH, no son la causa principal del trastorno.

Muy a menudo, las raíces del problema se encuentran en la herencia genética del trastorno por déficit de atención con hiperactividad. Ahora, científicos estadounidenses y europeos están trabajando para establecer el estudio de investigación genética del TDAH, qué genes son responsables de la hiperactividad.

Ahora se sabe que en los niños diagnosticados con TDAH, el cerebro produce menos dopamina. Una deficiencia en este neurotransmisor conduce a falta de atención, comportamiento inquieto, impulsividad y otros impedimentos para el aprendizaje productivo.

En resumen, no se culpe por ser un mal padre. En cambio, concentre sus esfuerzos en apoyar a su hijo y ayudarlo a enfrentar las dificultades.

Cómo facilitar el aprendizaje a un niño hiperactivo

Comprender el problema es la clave para resolverlo. Dado que es difícil para un niño organizar el proceso educativo por sí mismo, su tarea es controlarlo suavemente desde el exterior. A continuación, se ofrecen algunos consejos que le ayudarán a canalizar la energía caótica en formas creativas.

1. Limita las distracciones

Pídale al maestro que haga que su hijo se siente cerca de la mesa del maestro, idealmente en el primer escritorio de la fila del medio. En casa, asegúrese de que no haya cosas innecesarias sobre la mesa, que no se reproduzca música alta y que el televisor no haga ruido.

2. Siga el mismo horario

Trate de hacer que la vida de su hijo sea lo más mesurada y predecible posible. Almuerzos, juegos, lecciones, caminatas, irse a la cama: todo debe suceder a la misma hora, día tras día.

3. Divida las tareas en pedazos

A los niños con TDAH les resulta difícil retener grandes cantidades de información en sus cabezas y seguir adelante con proyectos prolongados. Si es posible, divida una tarea difícil en varias etapas.

4. Utilice cronómetros o relojes de arena

Un niño con sospecha de TDAH tiene problemas para medir el tiempo. Vive en el momento y es incapaz de mirar hacia adelante ni siquiera media hora. Un cronómetro o reloj de arena ayudará al estudiante a sentir que los minutos se escapan.

5. Tareas alternativas

Además de triturar, es importante que las tareas también sean variadas. 20 minutos de matemáticas - 5 minutos de descanso - 20 minutos de inglés - un juego corto o merienda - y nuevamente 20 minutos de matemáticas. Un horario de este tipo se adaptará mucho mejor a un estudiante hiperactivo que una hora de sufrimiento por la tarea de un tema.

6. Reforzar positivamente los éxitos

Es importante que un alumno inquieto comprenda que las lecciones no son un castigo, sino un trabajo necesario y útil. No escatime en elogios y abrazos si hizo frente a la tarea. Permítale que se recompense: por ejemplo, después de completar una tarea, su hijo puede ver una caricatura o jugar a su juego favorito.

7. No exagere con la carga

Un horario demasiado ocupado y agitado después de la escuela puede desviar aún más la atención de su estudiante. Agregue nuevos círculos y secciones solo cuando esté seguro de que está haciendo frente con éxito a las tareas actuales.

8. Encuentra la sección de deportes adecuada

La actividad física es fundamental para todos los niños. Pero con el TDAH, debe comprender esto: la hiperactividad no es un exceso de energía. Su hijo no puede quedarse quieto, no porque tenga demasiada fuerza. Moviéndose, alivia el estrés mental. Asimismo, muchos adultos van al gimnasio después de un duro día de trabajo y "descargan el cerebro" tirando de la plancha.

Conclusión: su estudiante necesita deportes y juegos al aire libre para reducir el estrés. Pero al escribirlo en cuatro secciones a la vez, no erradicará el TDAH. Su niño seguirá mostrando signos de ansiedad, ahora junto con fatiga crónica. Por lo tanto, es mejor hacer una cosa de forma regular y sin sobrecargar.

¿Cómo elegir la sección óptima? En primer lugar, pregúntele al niño qué le gustaría hacer. Como regla general, los deportes individuales son más adecuados para los niños con TDAH: natación, tenis, carrera. También se recomienda cómo los deportes pueden ayudar a los niños con TDAH, artes marciales que mejoran la coordinación y la concentración, como el kárate o el taekwondo.

Pero si su hijo está interesado en el baloncesto, el fútbol o el hockey, no lo rechace. Los juegos de equipo ayudan a establecer contacto con compañeros y a sentirse implicados en una causa común.

9. Deje al niño algo de tiempo para usted y relájese

Recuerde que los niños deben tener tiempo libre que puedan dedicar a su propia discreción: jugar, caminar, leer o incluso simplemente mirar algo en el teléfono.

Sí, y no olvides tu necesidad de descansar. Criar niños hiperactivos no es un trabajo fácil. Y no eres un superhéroe para arar siete días a la semana sin sentirte cansado. Está bien si los parientes o una niñera se sientan con su bebé. Tómate un descanso, déjate entretener. Los padres satisfechos y felices son una garantía de que el niño tendrá éxito al final.