20 datos interesantes sobre las emociones

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:53

Es difícil argumentar que hay al menos algo desconocido en los sentimientos que llenan nuestro día a día, nuestros sueños y sueños. Pero intentaremos sorprenderte presentando 20 datos interesantes sobre las emociones humanas.

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Las emociones funcionan imperceptiblemente para nosotros: desencadenan procesos cognitivos (reconocimiento y argumentación), sensaciones físicas e influyen en la conducta.

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Las emociones son el motivador más fuerte. Ellos son los que impulsan nuestro deseo de sobrevivir, reproducirnos, comunicarnos y comportarnos de acuerdo con los principios morales.

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Los hombres experimentan las mismas emociones que las mujeres. Simplemente se nos enseña a expresar nuestros sentimientos de diferentes maneras.

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Hay más de cien emociones. Y estos son solo los que sabemos con certeza.

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Las siete emociones básicas son ira, tristeza, miedo, sorpresa, disgusto, deleite y felicidad.

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La felicidad es la emoción más controvertida. ¿Por qué? Porque puede significar mucho: alegría, cariño, euforia …

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Para poder expresar toda la gama de emociones, la naturaleza nos ha dotado de 43 músculos responsables de las expresiones faciales.

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Las emociones pueden durar desde una fracción de segundo hasta varios minutos. Experimentamos emociones negativas por más tiempo que las positivas.

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El estado de ánimo es algo más duradero que la emoción. Podemos permanecer en él desde varios minutos hasta varios días. También afecta la forma en que experimentas las emociones. Por ejemplo, si está de mal humor, la ira hará que su sangre hierva mucho más fuerte de lo habitual.

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En ruso hay una expresión "siento con mis tripas". No por nada. Las emociones afectan el sistema nervioso autónomo, que controla las funciones básicas del cuerpo como la digestión, la circulación, la respiración y el deseo sexual.

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Las emociones son universales. Las expresiones faciales de los habitantes de Rusia y Zimbabwe no difieren, siempre que las personas experimenten las mismas emociones. Pero los desencadenantes de los sentimientos, por supuesto, son diferentes.

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El amor no es una emoción. Este es un estado durante el cual puedes experimentar muchos sentimientos: alegría, tristeza, añoranza, ira …

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Puedes cultivar y cambiar tus propias emociones. Gracias a la corteza prefrontal por esto. Puedes olvidarte de la emoción, interpretarla a tu manera, o incluso cambiar su significado para ti y, por lo tanto, la reacción al sentimiento.

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La autoconciencia es la clave de todo. Cuanto antes reconozca una emoción, más formas podrá afrontarla. Para comprender cómo funciona tu mente, prueba la meditación.

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Si imitas esta o aquella emoción durante mucho tiempo, como el disgusto o la ira, estos sentimientos realmente se apoderarán de ti.

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La inteligencia emocional es más importante que la mente. Según las estadísticas, el 85% de su bienestar financiero depende de sus habilidades de liderazgo, su capacidad para comunicarse y negociar. Y solo el 15% - por erudición.

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Sus reflexiones sobre la justicia, el compromiso, la fuerza, la bondad y la ayuda mutua se expresan en emociones como la compasión, la gratitud, la vergüenza y el asombro. Estos sentimientos se han desarrollado en el hombre durante miles de años. De modo que la moralidad está literalmente incorporada en nosotros mismos.

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Solo el 1% de las personas puede ocultar completamente las emociones de los demás.

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El 10% de las personas no sabe exactamente cómo se siente. Esto se llama alexitimia. Debido a esta disfunción, una persona no puede describir sus emociones con palabras, distinguir un sentimiento de otro y comprender el estado de ánimo de los demás.

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Las personas adictas a las inyecciones de Botox aún pueden experimentar emociones. Este asesino de arrugas paraliza algunos músculos del rostro, y por eso a veces parece que la persona que tienes enfrente no siente nada en absoluto. Pero esto no es cierto. Pero la alexitimia en una persona con botox es un desastre.