Cómo comunicarse con familiares si no le agradan

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:53

Sucede que los familiares te usan y no sabes cómo detenerlo. El hacker de vida sabe cómo hacer esto.

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Haré una reserva de inmediato: en este artículo, ni una palabra sobre los niños y los padres, porque este es un tema aparte. Y ni una palabra sobre los parientes ancianos o enfermos que necesitan atención: es una pregunta demasiado difícil de responder de forma individual.

Hablemos de parientes lejanos.

Viven al otro lado del país; solo un genetista meticuloso puede encontrar la relación entre ustedes. Por lo general, se trata de extraños con los que nunca habrías hecho amistad, pero son tus parientes, así que te comunicas con ellos. Y se meten en tu vida, estropean tus planes y tu estado de ánimo. Y solo una conexión familiar te impide abandonar para siempre la comunicación con ellos. Aunque a veces esto es exactamente lo que necesitas hacer.

Life hacker trató de averiguar qué hacer en tales casos y recopiló historias reales de la vida de amigos. No quisieron mostrar sus fotos, pero compartieron su experiencia de difícil comunicación con familiares.

¿Por qué no puedes decir que no?

Parece que el problema de los familiares es descabellado. Bueno, ¿quién le impide rechazar una solicitud incómoda, hacer un comentario en respuesta a una pregunta sin tacto, ignorar la grosería de alguien?

Las personas que pueden hacer esto no tienen problemas con sus familiares. Pero la mayoría de las veces resulta que las personas más educadas, educadas y concienzudas sufren de anarquía afín. Es imposible simplemente tomar y decir "no", las instalaciones martilladas en la cabeza interfieren:

• Son parientes.
• Esto no se acepta.
• No es educado.
• No puedes hacer eso con tu familia.
• Los familiares necesitan ayuda.

¿Suena familiar? Estas son normas que no son fáciles de traspasar. Érase una vez, esa actitud hacia la familia era garantía de supervivencia, y el recuerdo de aquellos tiempos se conservó en la educación y las tradiciones.

Pero por alguna razón, los parientes molestos pueden violar leyes no escritas.

Inna Semikasheva Doctora en Psicología, psicóloga consultora, editora del sitio web de consultoría remota psi-center.ru

Es difícil decir si vale la pena mantener relaciones con personas que no te agradan. Por ejemplo, una familia se reúne en la misma mesa los días festivos, y entre los parientes hay una persona que le resulta desagradable (cuñada, prima, cuñado, no importa). Entonces debes intentar superar de alguna manera tu rechazo, pero esto no suele ser difícil, una noche tienes la fuerza suficiente para soportarlo.

Pero si esta comunicación se vuelve regular, entonces no debe forzarse. Ningún vínculo familiar merece nuestras emociones reprimidas y tácitas, que hemos ocultado bajo el disfraz de amor gemelo. Este es un camino directo a la psicosomática: hipertensión, problemas cardíacos, problemas gastrointestinales o incluso peor.

Las emociones te dirán si debes soportarlo. ¿Se ha agriado tu estado de ánimo? Manos caídas y ganas de llorar, ¿aunque no hay razón? ¿Es esta irritación que quieras romper algo o gritar? Una ola de odio se eleva desde adentro, pero parece que ha sucedido una insignificancia. Estos son los mismos signos cuando la psique señala: algo va mal. Pero rara vez somos tan sensibles a nosotros mismos como a otras personas. Trate de comprender, no solo a sus familiares, ¡sino a usted mismo!

Debes darte cuenta: si una persona se comporta de manera desagradable y sin tacto, fue el primero en ir más allá de la comunicación familiar, por lo que tu cortés "no" no estropeará la relación de ninguna manera. Porque no hay nada que estropear.

Fácil de decir, pero ¿cómo se hace? Depende de lo que estén haciendo tus familiares.

Chantaje

El chantaje es más común en la vida familiar que en las películas.

Cuando los familiares te exigen algo a cambio de su favor, se trata de un chantaje. Por ejemplo, cuando una tía te lega un apartamento, pero por espacio habitable tienes que pelear con otros posibles herederos, demostrando quién ama más a tu tía. A veces, el chantaje adquiere formas especialmente pervertidas.

Cuando Lesha estaba a punto de casarse, le dijeron: la tía Sveta legó el apartamento a su esposa, por lo que la tía Sveta debe ser amada, respetada, felicitada e invitada a visitarla.

Después de la primera reunión, quedó claro que la tía Sveta era un desastre. Un amante insolente y maleducado del alcohol y los escándalos. Llamó a altas horas de la noche o durante las horas de trabajo para recibir una dosis de atención y asegurarse de recordarle que debe ser obedecida.

Lyosha resistió durante dos años y luego la envió a la tía Sveta a una dirección conocida. Una semana después, el apartamento fue reescrito a uno de los parientes más complacientes.

Desde entonces, Lyosha no ha vuelto a ver a su tía. Y feliz.

Solo hay una forma de deshacerse del chantajista: eliminar el tema del chantaje. Si estos son valores materiales, entonces obtenga los suyos.

No es fácil, pero nuestros nervios y nuestro tiempo son un recurso mucho más valioso que el dinero. Vale la pena intentarlo por tu propio bien.

Reclamo de amor

Las personas que han invertido en nosotros exigen lo mismo en respuesta. Por ejemplo, cuidaban de niños cuando eran pequeños. Pero los niños han crecido y los mayores exigen amor, respeto y atención a cambio.

Yo te crié, no dormí las noches por tu culpa, ¡y tú vas en tren!

M / f "Vacaciones en Prostokvashino"

Los sentimientos de relación no se dan a conocer en el hospital. Y el amor no es un deber. Pero si no le das a tus familiares lo que quieres, la presión comienza sobre el sentimiento de culpa, es decir, las conversaciones se convierten en el mismo chantaje, solo emocional.

Hay gratitud humana, normas y tradiciones, conciencia al final, por lo que no dejarás de comunicarte. Pero ninguna cantidad de compromiso te hará amar a una persona. Reduzca la comunicación a un estado en el que su conciencia duerma tranquilamente y, a menudo, recuerde que los sentimientos no aparecen a la orden.

Solicitar ayuda o prestar

"Somos parientes". Con este pretexto, la mayoría de las veces quieren dinero, servicios y cualquier acción, que pagarán más tarde. Si lo habrá. Después de todo, un lazo familiar en sí mismo es un buen precio para cualquier negocio (en su opinión).

Es difícil negarse para no ofender a nadie. Pero existe el riesgo de que se le queden en el cuello.

Dima tiene una situación clásica. Dima se mudó a Moscú. ¿Adivina qué pasó después? Una invasión de parientes lejanos que se reunieron para vivir con él. Cuando su tío decidió que el apartamento de Dima era el mejor lugar para buscar trabajo en la capital (no había ninguna posibilidad de compensación por el costo de la vivienda de alquiler o al menos los gastos de servicios públicos, por supuesto), Dima alquiló otro apartamento y cambió su teléfono. número. Todo salió bien durante seis meses, pero recientemente los padres dieron un nuevo número a los familiares que necesitan pasar unos días en Moscú.

¿Cómo rechazar a los familiares que se imponen con solicitudes? Hazles pensar que no quieren tu ayuda.

Por ejemplo, para expresar las condiciones en las que hará algo.

• Por supuesto, ven, puedes de inmediato durante un mes, tengo un problema con el dinero, paga la mitad del costo de la vivienda. Son 15 mil rublos.
• Te ayudaré, por supuesto, te mostraré la ciudad, solo después de la medianoche hay poco trabajo aquí, y hasta la medianoche estoy ocupado.
• Por supuesto, prestaré dinero. ¿Cuándo le conviene acudir a un notario y redactar un recibo?

Otra forma de negarse para no ofender es solicitar inmediatamente un servicio de devolución, preferiblemente el mismo. Solo para indicar el marco de tiempo en el que el familiar deberá reembolsar la "deuda", preferiblemente lo antes posible. No "algún tiempo después".

• Sí, te ayudaré con la mudanza, solo te traeré un gato, me voy de vacaciones, así que cuida al animal.
• Aparté el dinero para las reparaciones, te lo puedo prestar, pero las reparaciones ya están en marcha, así que vengan en lugar de las mudanzas a sacar la basura, porque ahora no tengo suficiente para las mudanzas.

Solo tenga en cuenta que tales métodos no son para relaciones saludables y paz mundial.

Inna Semikasheva Doctora en Psicología, psicóloga consultora, editora del sitio web de consultoría remota psi-center.ru

Estos ejemplos no suenan a un "no" cortés, sino a algo completamente diferente, cercano a la manipulación. Y supongo que en este caso habrá muchas más infracciones que si te niegas directamente.

grosería

“¿Por qué no tienes coche, no sabes cómo ganar dinero?”, “¿Por qué te subiste a una hipoteca, no tienes apartamento?”, “¿Por qué no llevas falda?”,“¿Por qué no tienes prometido?”? - El contenido de las preguntas es diferente, el significado es el mismo: mira con atención, cómo vives mal, no como yo (o mis hijos).

Y siempre hay un deseo creciente en mi alma de cubrir a este pariente con una alfombra de tres pisos, pero las barreras internas son demasiado fuertes.

Lena, entre sus numerosos parientes, era algo así como un espécimen de exhibición. Estudió a la perfección y recibió medallas y diplomas, de los que sus padres se jactaban constantemente. O por esta razón, o por alguna otra razón, pero los familiares organizaron una competencia tácita "consigue a Lena". Notaron algún error. Ese vestido es demasiado aburrido, luego no me casé, luego salí, pero no así, luego otra cosa. Ya a una Lena adulta se le pidió que no diera a luz a un segundo hijo, después de todo, ya no era pequeña.

Lena primero preguntó por qué la tía estaba tan preocupada por esta pregunta: “¿Por qué preguntas? ¿Crees que mi esposo y yo no sabemos cómo tener sexo? ¿O le gustaría recordarnos que no tenemos fondos suficientes? ¿O cree que tenemos problemas de salud y quiere volver a golpear el punto dolorido? ¿Qué quieres escuchar en respuesta? ¿Fecha de nacimiento prevista? ¿Honestamente?"

No recibí respuesta, pero dejaron de preguntar.

No te reprimas, de lo contrario la presa estallará tarde o temprano, y esto dará lugar a un escándalo emocional. Di lo que pienses, pero sin lenguaje obsceno.

Inna Semikasheva Doctora en Psicología, psicóloga consultora, editora del sitio web de consultoría remota psi-center.ru

Un método adulto y correcto es expresar tus sentimientos. De hecho, en este caso, los parientes están jugando un juego según Eric Byrne: su "dulzura" es que molestarán a la persona, pero al mismo tiempo les sonreirá. Puede quitarse el "caramelo" diciendo directamente: "Lo siento, pero es desagradable para mí cuando hablas de eso (pregunta)". Y nada más que explicar. Mirándose a los ojos y en tono tranquilo. No escalarán más.

Consejo no solicitado

Esta es una especie de rudeza, solo que un poco más cubierta con cuidado. Nadie hace preguntas, pero todos dan consejos que no necesitas.

Hay dos formas de combatir esta forma de atención compulsiva. La primera es sonreír constantemente y estar de acuerdo con la sabiduría, formalmente, por supuesto. Pero esto requiere resistencia y una mayor confianza en uno mismo, de lo contrario, la autoestima se verá afectada. La segunda forma es dar un consejo a cambio. Inmediatamente, sin esperar una pregunta.

Ni una sola fiesta familiar para Alla estuvo completa sin consejos sobre cómo casarse más rápido. Especialmente métodos probados inteligentemente fueron ofrecidos por mujeres cuya vida familiar estaba lejos de ser ideal. Cuando Alla se cansó de asentir con la cabeza, comenzó a decir que había aprendido la receta exacta que ayudaría a curar a su esposo del alcoholismo. O que los psicólogos han descubierto cómo apartar a un hombre de las trampas. Después de esto, los consejeros pasan a las quejas y Alla puede respirar tranquilamente.

Aunque si el consejo de otra persona realmente le duele, entonces tal vez sea una señal de que los familiares han golpeado al paciente. Recuerde este momento y resuelva el problema interno, entonces la charla relacionada se volverá indiferente.

La sencillez es peor que robar

Esto incluye una amplia categoría de personas con escasa educación. "¿Achotakova?" es una pregunta común cuando ven tu rostro pálido.

Hasta ahora, en sus pesadillas, Olga ve un enorme juego de té comprado por un pariente en un mercado lejano. De lo contrario, este servicio no se puede llamar repugnante. De un polímero desconocido, con "oro" y patrones que se suponía que significaban "riqueza". Sin embargo, el pariente no quitó la etiqueta del precio.

Olga no se ofendió. Bueno, esta es la idea que tiene un pariente de lo bello. Ella quería lo mejor.

Hay muchos ejemplos. Son felicitaciones obligatorias en las fiestas religiosas de personas a las que no les importa que seas de otra religión (porque no hay otras en su mundo, no son a propósito). Poemas de cumpleaños obligatorios (y repugnantes). Regalos de guardia. Tradiciones tontas.

Siempre que todo esto no haga daño, perdona a las personas por sus defectos menores. Quizás desde su lado pareces un snob y un gilipollas, lo cual no es mejor.

No todos los parientes son amigos

Alguien podría pensar que todos los nativos son unos groseros presuntuosos que solo esperan el momento de golpear al paciente. Por supuesto que no lo es. Pero con personas realmente cercanas, de hecho, cercanas, tales problemas no surgen.

Aunque los parientes molestos son un indicador de cómo te sientes contigo mismo. Si no puedes decir "no" con calma o detener una conversación desagradable, piensa: ¿qué te detiene? ¿Por qué obedece las actitudes de otras personas y tolera los ataques en su dirección? ¿Qué tan profundo está enterrado su autoestima y confianza si no está listo para dejarlo ir? Responder a estas preguntas ayudará más que incluir a los parientes en una lista negra.