2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:53
¿Crees que cenar en un café o ir al cine solo es extraño, aburrido y poco interesante? Disparates. Al pasar tiempo contigo mismo, te conviertes en una persona autosuficiente, puedes pensar en cosas importantes y aprender a amarte un poco más (o al menos descubrir por qué no puedes hacerlo).
Nunca pierdas una gran oportunidad sin motivo
Si rechaza un viaje interesante solo porque no tiene con quién viajar, se está haciendo un flaco favor. ¿Cuántas veces has querido hacer algo divertido y te detuviste solo porque no había compañía? "No iré al cine solo, no será tan divertido".
Rebecca Ratner, profesora de marketing en la Universidad de Massachusetts, ha estudiado la renuencia de las personas a hacer las cosas solas durante muchos años. Ella cree que estos prejuicios hacen que las personas sean menos felices en la vida. En un estudio titulado "Está prohibido jugar a los bolos solo", informa que la gente subestima constantemente lo agradable que será ver un espectáculo, ir a un museo o cine, o cenar en un restaurante sin compañía.
No debería sentirse incómodo si decide dedicar más tiempo a usted mismo.
Esto se convierte en un problema grave cuando dejas automáticamente un pasatiempo divertido si no hay nadie con quien compartirlo. No solo hay menos alegría en tu vida. El tiempo es un recurso limitado. Y, muy probablemente, la opción que hoy postergaste porque estabas solo, no podrás volver más tarde, sin importar si tienes empresa o no.
Si te importa lo que la gente piense de ti si te sientas solo en un restaurante o en una sala de cine, relájate: a nadie le importa. La gente al azar piensa en ti mucho menos de lo que piensas. Si no lloras durante tu cena solitaria o gritas por lo solo que estás en la última fila del teatro, nadie te prestará atención.
Libertad, independencia y tiempo para pensar
¿Que hay para cenar? Lo que quieras. ¿Qué vamos a hacer esta noche? Cualquier cosa. ¿Qué tipo de música vamos a escuchar hoy? La canción muy pop que te encanta cantar con todas tus fuerzas, pero te da vergüenza tocarla frente a tus amigos.
El tiempo solo se deshace de la democracia: ya no tienes que preocuparte por el horario de otra persona, solo por el tuyo. Puede pedir comida cuando tenga hambre, ver una película lo que quiera y en un momento conveniente para usted, ser impredecible y cambiante, nadie dirá una palabra.
No tienes que pensar en cómo entretener a otra persona. No hay necesidad de ser decente, tratar de ser amable y preocuparse si otras personas se aburren. Lo único que importa es si lo estás pasando bien.
Tomando un poco de tiempo solo para usted, gana fuerza y energía para comunicarse con otras personas.
Pero lo más importante que te da tiempo a solas es la oportunidad de reflexionar. Tienes tantos pensamientos en la cabeza que solo el tiempo libre te ayudará a resolverlos. El tiempo a solas te prepara para un estado de ánimo reflexivo. Al permitir que sus pensamientos divaguen, libera el estrés que lo está reteniendo. En este momento, realmente puedes ser tú mismo y ordenar tus sentimientos y experiencias.
La autosuficiencia es el mejor rasgo de carácter
Nada aumenta la autoestima como la independencia. Cuanto menos dependas de los demás, más grande podrás lograr. Cuando estás solo, tienes que lidiar con los problemas por tu cuenta. Dejas de ser un engranaje del sistema, aprendes a ser una herramienta multifuncional. Gracias a esto crece la autoconfianza y la autoconfianza, y no solo socialmente, sino también en otros aspectos de tu vida.
Pedir ayuda solo cuando realmente la necesita le ayuda a expandir sus propios límites.
Además, cuando eres autosuficiente, nadie se interpone en el camino de tus metas excepto tú. Si sabes tomar decisiones por tu cuenta, solo depende de ti si te vas al extranjero, asistes a clases, vas a un concierto de tu banda favorita o haces lo que siempre quisiste. Por supuesto, la libertad es un arma de doble filo. Cuando tienes el control de tus acciones, no puedes culpar a los demás ni buscar el apoyo de otra persona. Pero quizás esto es lo que te impide actuar.
Sentirse bien solo no significa ser socialmente fóbico
Sin embargo, es importante mantener el término medio. El hecho de que se sienta cómodo solo no significa que no pueda divertirse con otras personas. Esto no significa que tengas que cerrarte del mundo.
Me encanta estar solo, pero me encanta reunirme con amigos para jugar juntos, charlar o ver Game of Thrones. Todos los miércoles voy a las reuniones del club de corredores y cuando camino solo a un lugar con otras personas, puedo entablar una conversación amistosa. De hecho, estar solo me ha ayudado a desarrollar mis habilidades sociales. Es interesante conocer gente que no es como tú. Vale la pena explorar el mundo fuera de su zona de confort.
Cada vez que me preguntan por qué me gusta pasar tiempo solo, lo explico, pero hago una contrapregunta: "¿Por qué necesitas que otras personas hagan lo que quieres?" Suelen responder que pasar tiempo con otras personas es más agradable, alguien tiene miedo de parecer extraño a los ojos de otras personas, algunos simplemente lo necesitan.
Pero a veces mi pregunta da en el blanco. La gente no sabe qué decir. Piensa por qué no quieres estar solo contigo mismo. Quizás sienta que necesita un copiloto que lo apoye si algo sucede. Pero no sabrá si esto es realmente así hasta que realice su primer vuelo en solitario.
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