42 formas de usar aceite de coco

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:53

Este producto puede reemplazar la crema facial, la cera para muebles y el repelente de mosquitos.

Desde el punto de vista nutricional, el aceite de coco es un producto dudoso. Aceite vegetal, coco: casi no contiene vitaminas, muy pocos minerales y oligoelementos. Pero hay mucha grasa saturada: hay aproximadamente 12 gramos de aceite de coco en una cucharada, que es más de la mitad del valor diario máximo recomendado.

Pero desde el punto de vista del hogar, el aceite de coco es simplemente insustituible. Se puede utilizar de muchas formas diferentes. Y cada uno de ellos tiene un efecto científicamente probado.

Cómo utilizar el aceite de coco para la salud

1. Prevención de las quemaduras solares

Un estudio, Potencial de las hierbas en la protección de la piel contra la radiación ultravioleta, encontró que el aceite de coco bloquea hasta un 20% de la luz ultravioleta que llega a la piel. Según datos científicos Determinación in vitro del factor de protección solar de los aceites vegetales utilizados en cosmética, esto corresponde al factor de protección solar SPF7.

2. Lucha contra la caries dental

El aceite de coco es un arma poderosa contra las bacterias que causan placa, caries y enfermedades de las encías. Los científicos han descubierto que si se enjuaga la boca con aceite de coco líquido durante 10 minutos, la cantidad de microbios patógenos que contiene disminuirá tan significativamente como cuando se usa un enjuague bucal especial. fondos antisépticos.

3. Eliminación de la halitosis de la boca

Las mismas propiedades antibacterianas del aceite ayudarán a hacer frente a las bacterias que causan el ámbar malo.

4. Ayuda a la piel irritada

Varios estudios El efecto del aceite de coco virgen tópico sobre el índice SCORAD, la pérdida de agua transepidérmica y la capacitancia de la piel en la dermatitis atópica pediátrica leve a moderada: un ensayo clínico aleatorizado, doble ciego, un ensayo controlado aleatorizado doble ciego que compara el extra virgen El aceite de coco con aceite mineral como humectante para la xerosis leve a moderada demuestra que el aceite de coco humecta y regenera la piel con diversas dermatitis al menos tan bien como el aceite mineral tradicionalmente usado y otros productos.

5. Lucha contra la caspa

El aceite de coco reduce 25 usos del aceite de coco que benefician a su cabello y piel, según los médicos, las bacterias de la levadura que son una causa común de caspa. Caliente dos o tres cucharadas del producto a fuego lento hasta que esté tibio y frote en el cuero cabelludo. Dejar actuar 30 minutos debajo de un gorro de plástico, enjuagar con champú. Repite una vez a la semana.

6. Cicatrización rápida de heridas

Las propiedades curativas del aceite de coco se han confirmado al menos mediante experimentos en ratas. Efecto de la aplicación tópica de aceite de coco virgen sobre los componentes de la piel y el estado antioxidante durante la curación de heridas dérmicas en ratas jóvenes. En aquellos roedores cuyos rasguños fueron tratados con este producto, las heridas estaban menos inflamadas y la piel sanó más rápido y mejor, con menos riesgo de cicatrices.

7. Ahuyentar a los insectos

Ciertos aceites esenciales (por ejemplo, citronela, árbol del té, lavanda, menta) son remedios naturales para las picaduras de insectos. Pero no se pueden aplicar a la piel en su forma pura (esto puede causar irritación), solo en una mezcla con una sustancia base que sea segura para la epidermis. El aceite de coco es ideal para esta base. En un estudio sobre la eficacia de los aceites esenciales de hierbas tailandesas como repelente verde contra los mosquitos vectores, su combinación con repelentes de aceites esenciales brindó casi un 99% de protección contra los mosquitos.

8. Deshacerse de la picazón después de las picaduras de insectos

Simplemente frote un poco de aceite sobre el área afectada.

Cómo utilizar el aceite de coco para la belleza y el cuidado personal

1. Fortalecimiento del cabello

El aceite de coco es una alternativa natural a las mascarillas y acondicionadores listos para usar. Debido a su estructura única, los ácidos grasos de su composición pueden penetrar el efecto del aceite mineral, el aceite de girasol y el aceite de coco en la prevención del daño del cabello en el tallo del cabello como ninguna otra grasa. Esto ayuda a reducir la pérdida de proteínas y el daño a las escamas durante el cepillado.

Para fortalecer el cabello, aplique aceite de coco líquido antes o después del champú y déjelo actuar durante unos minutos o de media hora a una hora. El producto se puede usar solo o agregando unas gotas de aceite esencial, como el aceite de coco Rosemary 25 Usos que benefician su cabello y piel, según los médicos.

2. Cuidado de la piel de manos y pies

El aceite de coco puede ser una excelente alternativa a los humectantes y emolientes. Aplícalo en tus talones, callos o cualquier otra área donde tu piel se sienta demasiado seca e irritada.

3. Lucha contra los olores desagradables

Las propiedades antibacterianas hacen del aceite de coco un buen desodorante natural que se puede aplicar sobre la piel, por ejemplo, si sudas los pies o las manos. Para hacer que el efecto desodorante sea más pronunciado, agregue un par de gotas de su aceite esencial favorito: árbol de té, menta, rosa al aceite de coco.

4. Cuidado de la cutícula

El aceite ayudará a eliminar las cutículas secas y escamosas. Simplemente frótelo en la piel alrededor de las placas ungueales.

5. Cuidado de los labios

Combine aceite de coco con sal finamente molida para obtener un exfoliante labial interesante. No solo suaviza la piel, sino que también agranda visualmente los labios. Pero el aceite en sí puede actuar como una alternativa natural al lápiz labial higiénico.

6. Preparación de bálsamo labial teñido

Si tienes un labial favorito que ya se terminó, puedes sacar los restos del aplicador del aplicador, mezclar con aceite de coco y obtendrás un bálsamo de tinte. Que, además, cuidará los labios: retendrá la hidratación e incluso protegerá del sol.

7. Frotar la piel de la cara y el cuerpo

Para hacer un exfoliante, agregue un poco de bicarbonato de sodio, posos de café o azúcar morena a la mantequilla.

8. Lucha contra el acné

El aceite de coco tiene un pronunciado efecto antimicrobiano hidratante y antibacteriano del aceite de coco virgen y sus ácidos grasos de cadena media sobre el Clostridium difficile. Por lo tanto, para pieles con problemas, se puede utilizar como crema. O como mascarilla casera: aplicar sobre la piel limpia durante 10-15 minutos, enjuagar con agua tibia. Agregue miel, kéfir o clara de huevo a la mantequilla, si lo desea.

9. Prevención del envejecimiento cutáneo

La misma mascarilla facial de aceite de coco es un excelente efecto anti-envejecimiento, antiinflamatorio y reparador de la barrera cutánea de la aplicación tópica de algunos aceites vegetales.

10. Estilo

Si tu cabello tiende a encresparse en clima húmedo, aplica dos o tres gotas de aceite de coco, frotando en tus palmas, sobre rizos particularmente rebeldes.

11. Dar brillo al cabello

El mismo aceite, molido en las palmas, agrega brillo a las hebras y las hace parecer pulidas. Tenga en cuenta que el efecto será más notable en los rizos más oscuros. Y no te excedas con la cantidad de aceite: literalmente dos o tres gotas son suficientes para ti, de lo contrario te pondrás el cabello demasiado pesado.

12. Eliminación de cera

Si usa cera para depilar, puede usar aceite de coco para eliminar los residuos de la piel u otras superficies. Aplique un poco de aceite en las áreas pegajosas y retire suavemente la cera con un paño húmedo.

13. Úselo como crema de afeitar

El aceite de coco en este papel 25 usos del aceite de coco que benefician a su cabello y piel, según los médicos, mejora el deslizamiento de las hojas e hidrata la epidermis. Especialmente bueno para personas con piel sensible.

14. Preparación de aceite de masaje

Mezcle aceite de coco con unas gotas de su aceite esencial favorito para obtener una excelente fórmula de masaje para el spa de su hogar.

15. Desmaquillador

Aplique unas gotas de aceite en un algodón y frótelo suavemente sobre su rostro hasta que se enjuague por completo la máscara, el lápiz labial, la base o el polvo.

16. Fortalecimiento de pestañas

Frote un par de gotas de aceite en sus dedos y aplíquelo a lo largo de la línea de las pestañas. También puede utilizar un cepillo de rímel viejo y bien lavado para este propósito. Déjelo actuar unos minutos o incluso durante la noche. ¿Ayudará el aceite de coco? ¿El aceite de coco es bueno para las pestañas? las pestañas se recuperan del daño (que ocurre, por ejemplo, cuando se usa un rizador) y las fortalecen.

17. Cuidado de la piel del contorno de ojos

Con sus propiedades hidratantes y reductoras de la pérdida de proteínas, el aceite de coco puede ayudar a retrasar la aparición de arrugas en esta delicada zona. Úselo como una alternativa a la crema o suero para los ojos.

Cómo usar aceite de coco para cocinar

1. Dorado seguro

El alto contenido de grasas saturadas es una de las principales desventajas del aceite de coco. Pero se convierte en un plus a la hora de cocinar frituras. Los ácidos grasos saturados retienen su estructura cuando se calientan a altas temperaturas por peroxidación lipídica en aceites culinarios sometidos a estrés térmico. A diferencia de los poliinsaturados, que están contenidos en la mayoría de los aceites vegetales (girasol, maíz, oliva y otros): al freír se descomponen rápidamente y se convierten en compuestos tóxicos.

En general, si quieres freír patatas o chuletas, el aceite de coco es una opción menos malsana que, por ejemplo, el mismo aceite de girasol.

2. Lubricación de platos

Use aceite de coco para engrasar los platos antes de hornear para evitar que se peguen a los lados.

Cómo utilizar el aceite de coco para fines domésticos

1. Limpiar los platos

Un producto exótico ayudará a eliminar los restos de comida pegados a la bandeja para hornear. Simplemente vierta el aceite de coco en un recipiente, déjelo reposar durante unos minutos y luego limpie la superficie con un trapo.

2. Cuidado de los muebles de madera

Frote la superficie de la madera con aceite de coco; se volverá brillante, como si estuviera pulida. Además, el producto puede actuar como repelente de polvo. 29 Usos inteligentes del aceite de coco. Bonificación: a diferencia de los pulidores de muebles comerciales con un olor químico brillante, este aceite vegetal tiene un sutil aroma a nuez.

3. Cuidado de los electrodomésticos de cocina de madera

El aceite de coco protegerá las tablas de cortar, cucharas y palas de madera para que no se sequen, les dará un aspecto bien arreglado y, gracias a los efectos antibacterianos antimicrobianos del aceite de coco virgen y sus ácidos grasos de cadena media sobre las propiedades de Clostridium difficile, proporcionará una fácil desinfección..

4. Cuidando tu guitarra

El aceite de coco se puede utilizar para lubricar cuerdas de guitarra.

5. Dar brillo a los productos de cuero

Simplemente frote la superficie de los artículos de cuero con aceite de coco para restaurar un sutil brillo satinado.

6. Grasa para bisagras de puertas

El lubricante WD-40 es ideal para este propósito. Pero si no tiene uno a mano, el aceite de coco es una buena alternativa.

7. Eliminación de etiquetas y residuos pegajosos de plástico y vidrio

Aplica el aceite en el área pegajosa y déjalo reposar durante unos minutos. Seque con un paño o toalla de papel.

8. Eliminación de la goma de mascar

El aceite de coco puede ayudar a eliminar los residuos de goma de mascar o las manchas de cualquier superficie, incluidas las alfombras e incluso el cabello. Lubrique la zona afectada con esta grasa, espere un par de minutos y proceda con la eliminación.

9. Limpieza de la batidora, baño, ducha

Mezcla el aceite de coco con bicarbonato de sodio hasta que se forme una pasta. Trate las superficies metálicas con la mezcla resultante. Déjelo actuar durante 10-15 minutos, luego seque con un paño.

10. Eliminación de óxido

El efecto no está garantizado, pero puedes intentarlo. Aplique aceite en las áreas de metal oxidado, déjelo reposar durante un par de horas y luego limpie la superficie con un paño suave.

11. Dar brillo a los productos de bronce

El aceite de coco es una excelente alternativa para pulir: cuando se frota, limpiará la superficie de bronce y mejorará su color.

12. Abrir una cremallera atascada

Si no puede abrir su chaqueta o bolso, aplique un poco de aceite de coco en la cremallera, espere un minuto e intente tirar del perro.

13. Quitar anillos apretados de los dedos

Aplique un poco de grasa vegetal a las falanges hinchadas, masajee y trate de quitarse las joyas.

14. Retirar insectos muertos del capó de un automóvil

Con un paño suave, esparza el aceite de coco sobre la superficie, espera unos minutos y luego limpia con un paño limpio.

15. Encender un fuego

En lugar de leña química, puede usar bolas de algodón humedecidas en aceite de coco.

Este material se publicó por primera vez en junio de 2014. En agosto de 2020, actualizamos el texto.