6 pasos para recuperar a tu ex amigo

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:53

Si está en desacuerdo, no tiene por qué ser para siempre. Reconstruir una relación puede ser más fácil de lo que parece.

Cuanto mayores nos hacemos, más difícil es encontrar nuevos amigos. Y restablecer las relaciones con los antiguos, especialmente si una vez tuvo una pelea y no se comunicó durante muchos años, puede parecer una misión imposible en absoluto. Cada uno tiene su propia vida, nuevos intereses y círculo social. ¿Qué pasa si los caminos se han divergido tanto que nunca convergerán? ¿Qué pasa si el insulto fue tan ardiente que aún no se ha enfriado?

Y, sin embargo, si realmente anhelas un amigo y tu relación, al menos deberías intentar restaurarlos. He aquí cómo hacerlo.

1. Haz contacto

El primer paso requerirá algo de valor y un poco de esfuerzo, pero no puede prescindir de él. Es bueno que ahora no puedas llamar a una persona y no hablar con él, sino escribirle, digamos, en Facebook. Esto reducirá un poco el grado de incomodidad.

Comience con un saludo cálido, dígale a su amigo que lo recordaba y se dio cuenta de que lo extrañaba, pregúntele cómo está.

Si entabla una conversación interesante y activa, es una buena señal. Como mínimo, eres bienvenido y todavía tienes algo de qué charlar.

Pero si se enfrenta a la ignorancia o respuestas monosilábicas frías, lo más probable es que el intento de establecer comunicación haya fracasado.

2. Vuelve a conocer a un amigo

Pregúntele dónde y cómo vive ahora, dónde trabaja, qué le gusta. Se sorprenderá de lo mucho que puede cambiar una persona en unos pocos años.

Quizás tus valores, metas e intereses ya no coincidan, y este nuevo viejo amigo ya no será tan comprensivo contigo. O, por el contrario, ahora tendrá aún más temas comunes y menos motivos de conflicto.

3. Ofrecer una reunión

La comunicación en vivo sigue siendo diferente a la correspondencia e incluso a los chats de video. Podrás ver las emociones del interlocutor, sentir su estado de ánimo, captar si hay tensión entre ustedes. Y, en general, para comprender lo fácil que es para ustedes el uno con el otro y si vale la pena seguir comunicándose.

Puede ser durante una reunión personal que sea más fácil discutir algunos agravios antiguos, si aún los tiene.

4. Prepárese para una conversación desagradable

Si la última vez que se cortó la comunicación por culpa suya (molestó a su amigo, dejó de darle tiempo, dijo o hizo algo desagradable), tiene derecho a sentirse ofendido. Y bien puede recordarte cómo terminó.

Sería bueno analizar por qué luego se comportó de esta manera y qué hacer para que la situación no se repita.

Por ejemplo, en el pasado, no apoyaste a un amigo durante un período difícil para él, porque estabas demasiado ocupado contigo mismo y con tus propios asuntos. Piense si puede ser más empático y comprensivo esta vez.

O estás cotilleando a espaldas de un amigo, y esta es una excusa para aprender a ser más comedido y apreciar la confianza que tienes.

En resumen, será genial si admite que en la ruptura está su parte de responsabilidad. Y tal vez le resulte necesario disculparse, si es que hay algo para ello.

En la dirección opuesta, este enfoque también funciona. Si le hacen daño, puede esperar que el amigo admita su culpa y se comporte de manera diferente.

5. Reúnase con más frecuencia

Se necesitan 200 horas de comunicación para que una amistad se convierta en una amistad fuerte. Ahora está comenzando efectivamente una relación desde cero, por lo que es probable que pasen uno o dos años antes de que regrese su amistad.

Y necesitará ser alimentado todo el tiempo. Chatee en mensajería instantánea, organice fiestas en Zoom, vayan juntos a cafés y exposiciones, viajen, etc. Naturalmente, todo esto no debería ser una obligación: si es fácil y divertido para ustedes juntos, tendrán muchas horas de agradable comunicación.

6. No repita los errores del pasado

Empiece a estar más atento a su amigo si solía cubrirse con la manta y no notaba los problemas de otras personas. Si analizó su comportamiento y se dio cuenta de que era tóxico, aprenda a comunicarse sin agresión, incluida la violencia pasiva y psicológica.

Esté preparado para apoyar a su amigo si tiene dificultades. No te pierdas, no ignores los mensajes y recuerda que la amistad necesita tiempo, como cualquier área de tu vida.

Si el problema no fue contigo, vigila cuidadosamente cómo se comporta tu amigo, si te ofende, si viola tus límites, si te atormenta con ignorancia. Si sucede algo que no le gusta, no dude en decirlo cortésmente y explicar sus emociones.