6 trucos que realmente no protegen a los gérmenes

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:53

Estos "trucos de vida" solo crean la apariencia de protección.

1. Siga la regla de los 5 segundos

La leyenda dice que si la comida cae al suelo, pero la pieza se recoge antes de 5 segundos después, puede comerla sin peligro. Porque los microorganismos no son tan ágiles y no tendrán tiempo de meterse en su sándwich o manzana en tan poco tiempo.

Por desgracia, de hecho, un segundo será suficiente para ellos, esto es lo que dicen los resultados de la investigación. Y cuanto más tiempo esté el objeto en contacto con los microbios, más se acumularán en su superficie. Por lo tanto, los alimentos que se han caído al suelo deben lavarse. Y si no puede hacer esto, tírelo.

2. Toque el pomo de la puerta a través de la funda

La idea en sí misma, crear una barrera entre la piel y una superficie potencialmente sucia, es muy correcta. Pero usar tu propia ropa para esto no es la mejor opción. La suciedad, las bacterias y los virus que estaban en el pomo de la puerta terminan en su manga y luego entran en contacto con calma con las muñecas y las palmas, la cara, el cabello, el teléfono, el bolso, etc.

Entonces, en lugar de mangas, es mejor usar algo que se pueda tirar de inmediato, como una servilleta. Pero debe doblarse varias veces; de lo contrario, la suciedad (y con ella los microorganismos) simplemente se absorberán en el papel y terminarán en la piel. Y sí, manos, después de tocar algo en un lugar público, aún es mejor lavarse.

3. Presione el botón del elevador con el codo o los nudillos

Aquí es casi la misma historia que en el párrafo anterior. Solo parece que así no tocamos nada y los gérmenes de botones, manillas y puertas no podrán hacernos daño. Pero, por ejemplo, es fácil tocar la correa de un bolso o un bolsillo de ropa con los codos, y también las ponemos sobre la mesa y luego la tocamos con las manos.

Desde los nudillos, la suciedad y los microorganismos caen fácilmente en las palmas y la cara, cuando una persona aprieta las manos en puños, entrelaza los dedos, apoya la barbilla, frota una mano contra la otra, y así sucesivamente.

En una palabra, una recomendación con una servilleta también sería apropiada aquí. Bueno, o puede presionar los botones de manera segura con los dedos, y cuando llegue a casa o al trabajo, lávese las manos de inmediato.

4. Aguante la respiración si alguien estornuda o tose cerca

No lo salvará de la infección (si el estornudo tiene algo). En primer lugar, simplemente no tiene tiempo para contener la respiración lo suficientemente rápido, y las gotas más pequeñas de saliva y flema aún entrarán en su tracto respiratorio (sí, suena muy desagradable, pero, por desgracia, lo es).

Y en segundo lugar, la nariz no es la única puerta de entrada a través de la cual la infección ingresa a su cuerpo: los gérmenes pueden ingresar a sus ojos o labios. Puede reducir ligeramente el riesgo de infección si usa una máscara y mantiene una distancia de al menos 1,5 a 2 metros con las personas que lo rodean.

5. Limpie las superficies con un paño antibacteriano

Esto solo funciona si usa un paño nuevo para cada superficie. Y si limpia la misma mesa, pomos de puertas, interruptores y botones, simplemente transfiera los microorganismos de un objeto a otro. Después de todo, cuanto más tiempo use la servilleta, menos agente antibacteriano permanece en ella, y los microbios tienen más posibilidades de sobrevivir.

6. Unte sus manos constantemente con un antiséptico

Parece que el desinfectante es un remedio universal y 100%. Les froté las manos con ellos, rocié todo lo que fue posible y tú te sientas “en la casa”. Pero los antisépticos solo funcionan cuando se usan correctamente.

No sustituyen el agua, el jabón ni los productos de limpieza. Y en superficies sucias, la eficacia de los antisépticos es mucho menor que en las limpias. Al mismo tiempo, una persona está segura de que está protegida y se toca con calma los ojos, la boca y la nariz con las manos, ayudando amablemente a que los microbios sobrevivientes penetren en su cuerpo.

Por lo tanto, si tiene la oportunidad de limpiar previamente la piel con un paño húmedo, es mejor hacerlo, y solo entonces aplique el desinfectante. Por cierto, tampoco conviene dejarse llevar por los antisépticos: su uso demasiado frecuente provoca la aparición de resistencias en los microorganismos.