Qué elegir para correr amateur: Runkeeper, Strava, Google Fit o Xiaomi Mi Band 1S

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificación: 2024-01-07 22:48

Runkeeper, Strava y Google Fit calculan la distancia, el tiempo neto, el ritmo medio y las calorías quemadas de forma diferente. Esto se evidencia en los resultados de 11 ejecuciones con aplicaciones que se ejecutan simultáneamente. En nuestro artículo descubrirás a cuál dar preferencia si buscas los máximos resultados o su objetividad. Y al mismo tiempo, comprenderá si puede confiar en la pulsera Xiaomi Mi Band 1S.

A finales de 2015, Google actualizó seriamente su aplicación patentada de actividad física. Entre otras cosas, Google Fit ha aprendido a realizar un seguimiento de los entrenamientos en ejecución. No dejé de probar esta función en la práctica. Me gustó la primera ejecución: el asistente de voz me animó con sus consejos y las estadísticas me complacieron por completo. Además, cada kilómetro empecé a correr una media de 15 segundos más rápido. Pensé que sucedió en un estado de euforia. Los entrenamientos segundo y tercero dejaron claro que en algún lugar había un truco: demasiado rápido comencé a diseccionar el espacio, sin hacer ningún esfuerzo. Esto tenía que solucionarse.

La próxima vez lancé Google Fit y Runkeeper (mi rastreador habitual) al mismo tiempo. Resultó que las aplicaciones calculan la distancia recorrida y la velocidad de movimiento de manera diferente. Compartí esta información en Twitter, donde un lector encantador me aconsejó que no me detuviera y siguiera probando. También quiero contarte los resultados.

Para empezar, daré una tabla resumen de todas las carreras. De arriba a abajo: tiempo total, distancia, ritmo de carrera, calorías quemadas.

Entre los concursantes se encontraba la aclamada Xiaomi Mi Band 1S, aunque no en la categoría. Tuve quejas sobre la primera generación del brazalete súper popular. Me pregunto si la versión mejorada puede sorprenderte. Hablaremos de esto al final.

	Google encaja	Strava	Runkeeper	Mi banda 1S
1	43:41 8, 1 5:22 632	43:13 8 5:23 704	43:38 7, 77 5:37 584	43:00 7, 84 – 558
2	42:48 7, 9 5:24 616	42:11 7, 7 5:25 683	42:28 7, 58 5:36 568	36:00 6, 71 – 478
3	26:50 5, 4 4:57 419	26:45 5, 3 5:01 467	26:48 5, 22 5:08 391	18:00 3, 38 – 230
4	48:25 8, 5 5:39 668	48:32 8, 3 5:50 732	48:29 8, 24 5:53 619	48:00 8, 82 – 626
5	43:43 8 5:28 623	42:59 7, 8 5:30 685	43:36 7, 63 5:43 573	28:00 5, 13 – 358
6	42:01 7, 8 5:24 605	41:55 7, 6 5:28 671	41:58 7, 47 5:37 564	41:00 7, 65 – 539
7	47:30 8, 6 5:30 672	47:31 8, 5 5:35 746	47:33 8, 29 5:44 617	47:00 8, 74 – 621
8	37:34 7 5:24 542	37:33 6, 9 5:26 605	37:36 6, 78 5:33 508	20:00 3, 84 – 261
9	43:09 7, 6 5:39 596	42:50 7, 5 5:41 659	43:11 7, 43 5:49 568	43:00 7, 8 – 560
10	36:54 6, 9 5:18 540	36:54 6, 9 5:21 605	36:58 6, 77 5:28 510	36:00 7, 01 – 484
11	41:19 8 5:08 622	40:55 8 5:05 704	41:13 7, 83 5:16 587	22:00 4, 33 – 316

»

Antes de cada sesión de entrenamiento, me aseguré de que todas las aplicaciones "capturaran" el satélite de manera confiable y determinaran correctamente el punto de partida. Durante esta preparación, el brazalete permaneció inmóvil para que le fuera más fácil fijar el inicio del movimiento. Se ha desactivado la sincronización entre aplicaciones y brazalete.

Por la pureza del experimento, cada carrera tomó una nueva ruta: había segmentos casi en línea recta, y corriendo en círculo, y distancias ornamentadas. La velocidad variaba según la fuerza. De vez en cuando me detenía en los semáforos, que imitaban a la perfección los cordones desatados y otros enganches inesperados.

La distancia de Google Fit es siempre la más larga

En cada entrenamiento, la aplicación Google Fit registró la distancia máxima. Solo dos veces Strava mostró los mismos resultados, pero en su mayoría arrojó algo intermedio.

	Google encaja	Strava	Runkeeper	Xiaomi Mi Band 1S
10	36:54 6, 9 5:18 540	36:54 6, 9 5:21 605	36:58 6, 77 5:28 510	36:00 7, 01 – 484
11	41:19 8 5:08 622	40:55 8 5:05 704	41:13 7, 83 5:16 587	22:00 4, 33 – 316

»

A su vez, en todos los intentos, sin excepción, Runkeeper registró la menor distancia.

La diferencia entre el primer y tercer valor saltó de 130 a 370 metros.

	Google encaja	Strava	Runkeeper	Xiaomi Mi Band 1S
5	43:43 8 5:28 623	42:59 7, 8 5:30 685	43:36 7, 63 5:43 573	28:00 5, 13 – 358
10	36:54 6, 9 5:18 540	36:54 6, 9 5:21 605	36:58 6, 77 5:28 510	36:00 7, 01 – 484

»

Se puede suponer que cuanto mayor es la distancia, mayor es la diferencia. Sin embargo, esta dependencia no es del todo correcta: a la misma distancia, la extensión era diferente (por ejemplo, de 170 a 330 metros a 7,5 kilómetros).

	Google encaja	Strava	Runkeeper	Xiaomi Mi Band 1S
6	42:01 7, 8 5:24 605	41:55 7, 6 5:28 671	41:58 7, 47 5:37 564	41:00 7, 65 – 539
9	43:09 7, 6 5:39 596	42:50 7, 5 5:41 659	43:11 7, 43 5:49 568	43:00 7, 8 – 560

»

¿Qué pasa? La situación es aclarada por el desarrollador de la pantalla de bloqueo inteligente para leer noticias, de las que ya te hemos hablado.

Andrey Sharipov Fundador y CEO de Corgi Software LLC Se debe tener en cuenta la frecuencia con la que se determina la coordenada actual. La precisión de la ruta depende de esto. Por ejemplo, puede suceder que la aplicación corte una esquina. En segundo lugar, cada rastreador tiene su propio algoritmo mediante el cual calcula la longitud de la ruta.

Por supuesto, Google se ha comido a más de un perro en los servicios de mapas, por lo que su aplicación debe considerarse la mejor. Al mismo tiempo, es difícil decir si esto es realmente así.

Producción. Si desea ver lo más lejos posible en la pantalla del teléfono inteligente, use Google Fit. ¿Busca formas fáciles? Instale Runkeeper. Strava es un lugar ideal.

Strava siempre quema más calorías

Muchos corren para bajar de peso. Estas personas controlan de cerca su gasto calórico. Les interesará saber que Strava quema entre un 10 y un 12% más grasa que Google Fit. Esto se ve mejor con la misma longitud de trayectoria, aunque se obtiene el mismo resultado al interpolar los resultados de otros entrenamientos.

	Google encaja	Strava	Runkeeper	Xiaomi Mi Band 1S
10	36:54 6, 9 5:18 540	36:54 6, 9 5:21 605	36:58 6, 77 5:28 510	36:00 7, 01 – 484
11	41:19 8 5:08 622	40:55 8 5:05 704	41:13 7, 83 5:16 587	22:00 4, 33 – 316

»

Runkeeper muestra los valores más pequeños una y otra vez. Como puede ver, la fórmula de cálculo también es bastante diferente aquí. Por si acaso, mencionaré que en todas las aplicaciones se mostró la misma información sobre sexo, peso y altura.

Producción. Si está motivado por la energía gastada mientras corre, instale Strava. La aplicación Google Fit es menos generosa en calorías y Runkeeper es generalmente codicioso.

Strava es la pausa más precisa

Desafortunadamente, Google Fit no registra paradas: debe pausar manualmente o simplemente dejar pasar el tiempo. Runkeeper tiene una pausa automática, pero por alguna razón no está habilitada de forma predeterminada. Debido a este matiz ofensivo, cinco entrenamientos más no entraron en mis estadísticas (no reconocí de inmediato la captura). La pausa automática de Strava funciona de inmediato y es mucho más sensible que Runkeeper. Lo más revelador aquí es el segundo entrenamiento, en el que capté alrededor de medio minuto de espera.

	Google encaja	Strava	Runkeeper	Xiaomi Mi Band 1S
2	42:48 7, 9 5:24 616	42:11 7, 7 5:25 683	42:28 7, 58 5:36 568	36:00 6, 71 – 478

»

¿Cual es la diferencia? Tome la quinta carrera, por ejemplo, cuando fui atropellado por tres semáforos. La diferencia en el tiempo de ejecución entre Google Fit y Strava fue de 44 segundos.

	Google encaja	Strava	Runkeeper	Xiaomi Mi Band 1S
5	43:43 8 5:28 623	42:59 7, 8 5:30 685	43:36 7, 63 5:43 573	28:00 5, 13 – 358

»

Toma este tiempo, y el ritmo medio de movimiento, según los cálculos de Google Fit, aumentaría: cada kilómetro correría 6 segundos más rápido, que es bastante. Es mejor no comparar los datos de Google Fit y Runkeeper.

Producción. Si está luchando por ser objetivo con respecto a su velocidad, Strava gobierna por usted. La aplicación Runkeeper podría ser más rápida, pero Google Fit necesita cerrar una brecha significativa.

Xiaomi Mi Band 1S aún no está listo

En cuanto al conocido chino, su acelerómetro de tres ejes puede ser un excelente competidor del sensor GPS. Tal vez, pero no siempre quiere: ocurren fallas graves y un dispositivo inteligente registra una distancia que no se parece en nada a la verdad. Y esto ocurre con una frecuencia envidiable: 4 de 16, si tenemos en cuenta todas las corridas. No sé cómo explicar las flagrantes fallas del brazalete en múltiples entrenamientos. En teoría, un cambio brusco en el vector de movimiento, giros, correr en el estadio, sonarse la nariz con frecuencia y superar puentes no deberían molestarlo en absoluto. ¿Qué queda entonces?

Se puede suponer que la pulsera se confunde cuando la velocidad desciende a la mitad o al final del entrenamiento. Sin embargo, no lo es. Observé las carreras fallidas de una milla para Mi Band 1S y vi que el ritmo se redujo de manera muy insignificante, en un promedio de 10-15 segundos entre el primer y el último segmento. Al mismo tiempo, al final, equivalía a 5 minutos y 30-40 segundos por kilómetro, lo que no se puede llamar caminar.

La segunda posible razón son los paros. Como corrí, descansé un poco y me fui / me fui a casa. Pero la práctica no lo confirma. Dos de cada cuatro fallos de encendido ocurrieron durante el entrenamiento continuo.

Observo que usé Mi Fit de Google Play y permítanme recordarles que hay una versión diferente de la aplicación disponible en Mi Store, la tienda de contenido de Xiaomi. Tiene un modo de carrera especial, que está diseñado específicamente para correr: se procesan los datos del GPS y se toman lecturas de frecuencia cardíaca. Parecería que aquí está, lo ideal, pero la versión china de Mi Fit se bloquea cada vez que intenta ver las estadísticas de entrenamiento. Estoy seguro de que después de un tiempo todo funcionará como debería, pero por ahora esto es solo una base para el futuro.

Conclusión

Mi experimento ha terminado. Hablando objetivamente, la aplicación Strava lo ganó. Es el que normalmente procesa la ruta y fija la pausa en el tiempo. Además, en mi opinión, tiene los informes más digeribles. El único inconveniente, si puedo mencionarlo, es que esta aplicación es para triatletas, no para corredores.

La app de Google Fit en general también es buena, pero sus lecturas máximas son algo alarmantes y, por supuesto, no hay suficientes pausas automáticas. Oh, sí, sería bueno que un asistente de voz hablara humanamente.

Runkeeper no parece sobresalir, pero no tiene fallas. Por tanto, me quedo con él., corramos juntos.

¿Ha notado fallas en mi investigación o hay algo que agregar? Escribe comentarios. Quizás todo se repita con un conjunto diferente de aplicaciones o con condiciones más específicas.

Aplicación no encontrada