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2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:53
La práctica constante es el factor más importante para dominar cualquier habilidad. Si desea que las horas dedicadas a él sean lo más efectivas posible, siga estas pautas.
1. Minimiza las distracciones
Cuando practique algo, concentre toda su atención solo en la tarea en cuestión. No se distraiga con juegos, viendo el correo o una película en un segundo monitor o teléfono inteligente. Si necesita responder una llamada importante, dígale a la otra persona que está ocupado y llámelo más tarde.
Si te distraes todo el tiempo, comenzarás a perder la esencia del problema y a olvidar las ideas (quizás muy valiosas) que tuviste mientras lo resolvías.
2. Centrarse en la calidad
El entrenamiento regular por sí solo no lo convertirá en un profesional si no presta atención a la calidad. Trabajar por una garrapata no traerá ningún resultado, es una pérdida de tiempo. Si no tiene ganas de preocuparse por la calidad del trabajo que hace, pregúntese, ¿está haciendo esto en absoluto?
Por supuesto, al principio te resultará difícil hacer algo nuevo en un horario, como ir al gimnasio. Para hacer esto, necesitas encontrar tiempo, empacar, caminar o llegar al lugar, cambiarte de ropa, entrenar, tomar una ducha, cambiarte de ropa nuevamente y volver a casa. Pensar en ello puede estropear la anticipación de las próximas clases, pero con el tiempo, todas estas cosas se harán de forma automática, por lo que solo tendrás que disfrutar de los ejercicios.
3. Divida la práctica en etapas
Toma descansos de tus estudios. Esto le ayudará no solo a volver a resolver problemas con una mente fresca y a mirarlos desde un ángulo diferente, sino también a recordar mejor la información.
Durante los descansos, lo mejor es dar un paseo al aire libre, tomar un refrigerio o charlar con alguien, pero en ningún caso cambiar a otras cosas, de lo contrario no descansarás.
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