9 formas de creer en ti mismo

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:53

Hacer esto a cualquier edad no es tan difícil como parece.

1. Conviértete en voluntario

Incluso en la sociedad más exitosa, muchas personas necesitan ayuda. Estos son los niños del orfanato, los mendigos de la calle, los veteranos y los que necesitan transfusiones de sangre.

Trate de hacer que el día de otra persona sea un poco mejor. Resolver los problemas de otras personas te dará más confianza y aumentará tu autoestima.

2. Haz una lista de victorias

Seguro que has tenido situaciones difíciles en tu vida, de las que saliste victorioso, o logros de los que puedes estar orgulloso. Piense en ellos. Esto te ayudará a creer en ti mismo.

3. Rodéate de personas que crean en ti

Intenta comunicarte al mínimo con quienes te critican y humillan constantemente. En su lugar, busque personas con valores similares que lo apoyen y disfruten de su progreso.

4. Acéptese a sí mismo

Ámate a ti mismo por completo, con todas tus fortalezas y debilidades. Es imposible tener confianza si rechaza sus propias cualidades.

5. Cambiar el ángulo de visión

Deje de concentrarse en las dificultades y las injusticias de su vida. Concéntrate en lo bueno e interesante que te rodea, busca momentos positivos en situaciones difíciles y agradece al destino.

6. Resuelva los problemas gradualmente

Es completamente irreal comenzar a creer en ti mismo si constantemente fallas en tus esfuerzos. Quizás la vida realmente te da tareas demasiado difíciles. O tal vez no evalúe sus fortalezas lo suficientemente bien.

Defina una meta que sepa que es alcanzable y tome pasos pequeños pero concretos hacia ella. Esto le enseñará cómo calcular correctamente sus recursos.

7. Estudiate a ti mismo

Francis Bacon dijo que el conocimiento es poder. Y tenía razón. Si no resuelve el problema, entonces domina todo lo que puede ayudar a resolverlo. Si no puede llevarse bien consigo mismo, primero debe estudiarse a sí mismo.

La literatura motivacional y los talleres de crecimiento personal pueden facilitar la búsqueda de apoyo en su vida. Explora cómo funcionan el mundo y la psicología de otras personas para comprenderte mejor a ti mismo.

8. Viva según sus metas

Evalúe sus metas para un año, cinco años y toda su vida. Se honesto contigo mismo. ¿Son estas realmente tus aspiraciones o son solo imágenes de una revista de moda grabadas en tu mente? ¿Realmente quieres esto o esta meta es impuesta por tu medio, jefe, entorno? ¿Quizás en lugar de viajar a islas tropicales, en el fondo de tu alma, sueñas con encerrarte en tu oficina y escribir un programa o una novela? O viceversa, ¿es hora de dejarlo todo y cambiar la corbata corporativa por un bungalow con vista al mar?

Solo puedes creer en ti mismo si vives tu vida. No puedes perder el tiempo para satisfacer los deseos de otras personas y respetarte a ti mismo al mismo tiempo.

9. Deja de compararte con los demás

Cada uno tiene su propio camino, metas y logros. No pierda tiempo, emociones y energía corriendo en una carrera con otras personas. De lo contrario, toda tu vida pasará en la piel de un caballo de carreras, impulsado por el látigo de la vanidad y las espuelas de la ambición.