Los 5 mejores cronómetros deportivos para iOS y Android

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:53

Para un entrenamiento efectivo, sparring y otras actividades físicas.

En tabata y algunos otros programas de entrenamiento, es muy importante respetar los intervalos. Lo mismo puede decirse de muchos deportes. Para ello, existen aplicaciones especiales de temporizador con las que es fácil controlar cargas con una precisión de segundos. Estas son algunas de las mejores opciones que hemos encontrado.

1. Temporizador de intervalos

Este temporizador es ideal tanto para el hogar como para el gimnasio. Se puede utilizar para correr, andar en bicicleta, entrenamiento con pesas, estiramientos, boxeo, entrenamiento de MMA y, por supuesto, entrenamiento en intervalos de alta intensidad (HIIT).

Funciones y características clave:

• Conjuntos personalizables para entrenamientos de alta y baja intensidad e intervalos de descanso personalizables.
• Soporte para modo multitarea.
• Trabaja en el modo de pantalla bloqueada.
• Reproduzca música de una lista de reproducción de su elección.
• Posibilidad de publicar entrenamientos en Facebook y Twitter.
• Guarde la configuración de su entrenamiento como plantillas.

2 segundos

Seconds es una versión igualmente fiable y funcional del temporizador deportivo.

Funciones y características clave:

• Plantillas para HIIT, tabata, circuito de entrenamiento y otros.
• La capacidad de autoconfigurar temporizadores para crear cualquier intervalo imaginable.
• Soporte de sensor de frecuencia cardíaca (a través de Bluetooth).
• Configuración de las señales de sonido (alto o bajo).
• Sincroniza la música a intervalos.
• Trabaja en segundo plano.
• Posibilidad de compartir resultados en Facebook y Twitter.
• Integración con Apple Health en iPhone para realizar un seguimiento de su salud en todo momento.

3. Temporizador Tabata y Temporizador HIIT

A pesar del nombre, este temporizador es adecuado no solo para tabata, sino también para cualquier entrenamiento a intervalos: carrera, entrenamiento funcional, HIIT, etc.

Funciones y características clave:

• La presencia de un programa de tabata clásico ya sintonizado.
• Ajuste manual del tiempo de calentamiento.
• Personaliza el trabajo, el descanso, la recuperación y el tiempo entre entrenamientos.
• Establecer el número de aproximaciones y lances.
• La capacidad de cambiar entre series durante el entrenamiento o tomar un descanso si es necesario.
• Trabaja en segundo plano.
• Personalice los pitidos y la vibración.
• Orientación por voz.
• Elección de pistas musicales para entrenamiento.

4. Temporizador de boxeo

Este temporizador está optimizado para realizar un seguimiento del tiempo durante las sesiones de combate. Adecuado para boxeo amateur y profesional, MMA y cualquier otra artes marcial.

Funciones y características clave:

• Disponibilidad de perfiles confeccionados para diferentes deportes.
• Configuración de perfil flexible: puede elegir el número, la hora y el momento de la señal para cada ronda.
• Alertas de voz.
• La capacidad de crear sus propios perfiles para lecciones individuales.

5. Temporizador de Tabata

Otro temporizador universal. Gracias a la gran cantidad de configuraciones, puede componer programas con cualquier número y duración de intervalos.

Funciones y características clave:

• Trabaja en segundo plano.
• Ver estadísticas de entrenamiento.
• Más de 40 señales de sonido.
• Editor de descripciones para cada tipo de formación.
• Integración con aplicaciones musicales.
• Interfaz conveniente e intuitiva.
• Alertas de voz.

Temporizador de intervalo de entrenamiento - Temporizador HIIT Eugene Sharafan

Este material se publicó por primera vez en mayo de 2016. En junio de 2020, actualizamos el texto.