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2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:53
La piel es el órgano más grande. Ella nos protege y ella misma necesita protección.
El sol
Los rayos del sol son necesarios para el funcionamiento normal del cuerpo, pero la luz ultravioleta es la principal responsable de la formación del melanoma, un cáncer de piel peligroso.
En Rusia, el tema de la protección solar en la mayoría de los territorios no lo es. El índice UV más alto (este es un indicador del nivel de radiación ultravioleta) que tenemos en junio-julio. En San Petersburgo en el verano, son cinco puntos: el valor promedio en el que no se necesita protección adicional.
Pero quienes viven en el sur necesitan usar equipo de protección en el verano. Y, por supuesto, debes cuidar tu piel cuando descansas en algún lugar bajo el sol caliente. Entre otras cosas, también acelera el envejecimiento. Lo más dañino es estar al sol durante más de una hora, así que si tomas el sol, entonces poco a poco y con descansos.
Cuanto más claro sea su tipo de color, más protección necesitará.
Las personas de piel, cabello y ojos claros corren más riesgo de exposición al sol que las personas de cabello oscuro. No se trata solo de cáncer. Las arrugas, la pérdida de elasticidad, la pigmentación también son saludos del sol.
Marcas de nacimiento
Si tiene lunares nuevos, o le salen o le salen lunares viejos, muéstreselos a su médico.
No elimine los lunares por su cuenta, con remedios caseros o en salones de belleza. Solo por un médico.
Primero, no sabe lo que está eliminando: una masa benigna o algo peor. En segundo lugar, estos experimentos dejan horribles cicatrices.
Limpieza
Las toallitas, esponjas, cepillos y exfoliantes dañan y secan la piel. No los use todos los días, especialmente si su piel es sensible.
¡No aplastes las espinillas! Es necesario luchar contra el acné y los puntos negros de forma civilizada.
No se deje llevar por los antisépticos, es mejor lavarse las manos con más frecuencia con jabón común. Sin embargo, tenga cuidado: si usa jabón todos los días, corre el riesgo de irritarse.
No debe quedar detergente en la ropa ni en la ropa de cama después del lavado. Todo tipo de fragancias y fragancias resecan e irritan la piel. Incluso si no es alérgico, no se deje llevar por los productos perfumados ni ejecute un ciclo de enjuague adicional después del lavado. Esto es especialmente cierto en invierno, cuando el aire tanto en el exterior como en el interior es seco.
Productos cosméticos
No todo el mundo necesita usar un tónico y un humectante, dice el anuncio. Por ejemplo, esto es inútil para pieles grasas. Especialmente, primero use un tónico que matifique y seque la piel, seguido de una crema hidratante.
Es aconsejable comprobar primero los productos para la piel y los cosméticos: aplicar en una pequeña zona de la mano y, si no hay reacción alérgica, utilizar.
Los cosméticos para niños son hipoalergénicos y, a menudo, adecuados para adultos. Si no puede encontrar una crema, vaya al departamento de niños.
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