Cómo dejar de comprar cosas que no necesitamos

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:53

A menudo compramos cosas innecesarias, y cada compra trae consigo lo siguiente. Este fenómeno incluso tiene un nombre: el efecto Diderot. El popular bloguero James Clear habla sobre por qué somos víctimas de este efecto y cómo podemos detenerlo. Lifehacker publica una traducción de su artículo.

Efecto Diderot

El famoso filósofo y escritor francés Denis Diderot pasó la mayor parte de su vida en la pobreza, pero todo cambió drásticamente cuando tenía 52 años. Su hija se iba a casar y Diderot no podía darle una dote. Esto se dio a conocer a Catalina II. La Emperatriz le compró la biblioteca a Diderot y comenzó a pagarle un salario por administrar esta colección de libros. Poco después, Diderot tenía una nueva túnica. Fue entonces cuando todo salió mal.

La nueva túnica era cara y hermosa. Tan hermoso que todos los muebles de la vivienda de Diderot, en comparación con él, empezaron a parecer pobres y miserables. El filósofo tuvo que comprar cosas nuevas. Reemplazó la vieja alfombra, muebles, cuadros y espejos.

La esencia del efecto Diderot es que al adquirir algo nuevo, iniciamos todo un proceso de consumo. Y como resultado, compramos cosas que antes no nos parecían necesarias para nuestra felicidad.

Por qué queremos cosas que no necesitamos

Esto es completamente natural. Siempre nos esforzamos por acumular, agregar, mejorar y expandir. Y rara vez intentamos simplificar, reducir o eliminar algo.

Los ejemplos son infinitos:

• Compraste un vestido nuevo y ahora necesitas zapatos a juego.
• Compró una membresía de gimnasio y ahora está gastando dinero en rodillos de masaje, rodilleras y comidas especiales.
• Compraste un sofá nuevo y sentiste que era necesario reemplazar el resto de los muebles.

Cómo lidiar con ello

A continuación, se ofrecen algunos consejos que le ayudarán a superar la necesidad de comprar.

Evita las tentaciones

Cada hábito tiene su propio desencadenante, una señal que conduce a la acción. Evite los desencadenantes que le hagan querer comprar. Darse de baja de las listas de distribución de las tiendas online. Reúnase con sus amigos en el parque, no en el centro comercial. Bloquea los sitios de tus tiendas online favoritas con la aplicación.

Compra cosas basadas en lo que ya tienes

Elija artículos que combinen con lo que ya tiene en su guardarropa. Compra electrodomésticos nuevos para que sean compatibles con los que tienes en tu hogar. Entonces no tiene que gastar dinero en nuevos cargadores, adaptadores y cables.

Al comprar una cosa, dale otra

¿Ha comprado un televisor nuevo? Déle a alguien el viejo y no lo mueva a otra habitación. No dejes que las cosas se acumulen.

No compre nada nuevo durante al menos un mes

Establezca una meta para limitar sus compras. No compre una cortadora de césped nueva, pídala prestada a sus vecinos. Si necesita ropa, vaya a una tienda de segunda mano, no a la habitual.

Cambie sus hábitos de compra

Nunca nos libraremos por completo del deseo de comprar cosas, siempre habrá algo más nuevo y mejor. Habiendo comprado un coche caro, empezamos a soñar con un jet privado. Solo puede calmarse al darse cuenta de que el deseo de comprar es solo una de las posibles opciones de comportamiento, y no un orden que debe seguirse sin cuestionar.

conclusiones

Si aprendemos a reducir el flujo continuo de consumo, nuestras vidas cambiarán para mejor. Esto no significa que sea necesario luchar por un ascetismo completo. Lo principal es que la cantidad de cosas en tu vida es óptima.

Finalmente, recordemos las palabras de Diderot.

Deja que mi ejemplo sea ciencia para ti. La pobreza tiene sus libertades, la riqueza tiene sus propias limitaciones.

Denis Diderot