5 mitos sobre la inmunidad en los que no debes creer en el siglo XXI

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:53

Descubra qué conceptos erróneos existentes sobre el sistema de defensa de nuestro cuerpo pueden dañar seriamente nuestra salud.

Mito # 1. Las vacunas no ayudarán

La introducción de vacunas en el cuerpo humano se lleva a cabo para brindarle protección contra patógenos peligrosos. La vacuna se realiza a una persona sana con el fin de "armar" al cuerpo de antemano con los medios para combatir las infecciones.

Después de que los componentes de las vacunas ingresan al cuerpo, se activa el mismo mecanismo que funciona cuando ocurre una infección. Las células inmunes (linfocitos B) desencadenan la producción de anticuerpos, moléculas de inmunidad que sirven como etiquetas para los extraños y ayudan a eliminar rápidamente los patógenos del cuerpo.

Durante la vacunación, no se activan acciones activas para destruir el patógeno, ya que las vacunas no pueden causar enfermedades. Se trata de una especie de "ensayo" de las acciones del sistema inmunológico en respuesta a la entrada de un peligroso agente infeccioso.

Después de la inoculación y síntesis de los anticuerpos necesarios, el cuerpo ya "gana tiempo": sus linfocitos B "recuerdan" qué anticuerpos deben producirse cuando se encuentran con tal o cual patógeno. Estos anticuerpos permitirán con éxito que los componentes del sistema inmunológico detecten la amenaza y la eliminen del cuerpo antes de que se desarrolle la enfermedad.

Las vacunas autorizadas se prueban rigurosamente y están sujetas a revisiones y revisiones repetidas una vez que ingresan al mercado.

La vacunación no ofrece una garantía del 100% de que la persona vacunada no se enferme, pero este procedimiento reduce significativamente la probabilidad de infectarse con un patógeno peligroso.

Según la OMS (Organización Mundial de la Salud), cada año la inmunización previene de dos a tres millones de muertes por difteria, tétanos, tos ferina y sarampión, y el peligroso virus de la variola fue completamente derrotado con la ayuda de las vacunas.

Mito No. 2. Los niños deben mantenerse esterilizados porque no tienen inmunidad

De hecho, los recién nacidos tienen inmunidad, pero se desarrolla gradualmente durante varios años de acuerdo con el programa genético incrustado en el ADN de Basha S., Surendran N., Pichichero M. Respuestas inmunes en recién nacidos. // Experto Rev Clin Immunol. 2014. Vol. 10, No. 9. P. 1171-1184. … Se realiza a medida que el niño crece.

Mientras el feto está en el útero, está protegido por la inmunidad materna. Los órganos linfoides se forman gradualmente: médula ósea, timo, acumulaciones de tejido linfoide difuso, ganglios linfáticos, bazo. Además, las células inmunes (linfocitos, neutrófilos, eosinófilos) se forman en el hígado, el bazo y la médula ósea del feto.

En los primeros tres meses después del nacimiento, el bebé está protegido exclusivamente por anticuerpos maternos Adkins B., Leclerc C., Marshall-Clarke S. La inmunidad adaptativa neonatal alcanza la mayoría de edad. // Nat Rev Immunol. 2004. Vol. 4, núm. 7. P. 553–564. … La transferencia de anticuerpos IgG ocurre en el último trimestre del embarazo. Los anticuerpos maternos se degradan con el tiempo y, a los 3 a 6 meses, muchos de ellos dejan de funcionar.

La piel del bebé, que es sensible incluso a heridas leves, está cubierta con vérnix caseosa vérnix. Esta mezcla parecida a la cera es secretada por las glándulas sebáceas. Contiene sustancias antimicrobianas: lisozimas, defensinas, psoriazinas, ácidos grasos antimicrobianos. Todos ellos constituyen un escudo antimicrobiano que protege al bebé de una amplia variedad de microbios causantes de enfermedades Levy O. Inmunidad innata del recién nacido: mecanismos básicos y correlatos clínicos. // Nat Rev Immunol. 2007. Vol. 7, núm. 5. P. 379-390. …

Además, en el momento del nacimiento, las placas de Peyer, acumulaciones de linfocitos T y B en la membrana mucosa, ya están presentes en los intestinos de un recién nacido. Cuando los microbios ingresan, provocan una respuesta inmune y además ayudan a responder adecuadamente a las sustancias extrañas en el tracto digestivo. Reboldi A., Cyster J. G. Peyer's parches: organizando las respuestas de las células B en la frontera intestinal. // Immunol Rev. 2016. Vol. 271, núm. 1. P. 230–245. …

Desde el nacimiento, un niño tiene un programa para el desarrollo del sistema inmunológico. Para que se realice su maduración, se requiere contacto con varios antígenos y tiempo.

Por supuesto, hasta que el sistema inmunológico esté completamente fortalecido, los niños son más fuertes que los adultos y corren el riesgo de contraer esta o aquella infección. Sin embargo, el deseo de crear "condiciones estériles" para el niño amenaza el desarrollo de reacciones de hipersensibilidad: alergias y enfermedades autoinmunes.

Existe una hipótesis sobre la higiene, según la cual el desarrollo de tales condiciones es provocado por un contacto insuficiente con agentes infecciosos, microorganismos simbióticos, representantes de la microflora normal y parásitos en la primera infancia. La falta de tales contactos conduce a una violación del establecimiento de la tolerancia inmune: inmunidad a las propias células y moléculas.

Es posible que la inmunidad de los niños que viven en condiciones cercanas a la esterilidad no se desarrolle en el futuro.

Evolutivamente, una persona siempre ha recibido un cierto nivel de carga en el sistema inmunológico en forma de cierto número de patógenos. Si la cantidad de antígenos circundantes disminuye, el cuerpo comienza a atacar partículas y compuestos inofensivos. Por ejemplo, el polen de las flores o los componentes de los alimentos pueden provocar el desarrollo de una respuesta inmunitaria Okada H., Kuhn C., Feillet H., Bach J-F. La 'hipótesis de la higiene' para las enfermedades autoinmunes y alérgicas: una actualización. // ClinExp Immunol. 2010. Vol. 160, núm. 1. P. 1-9. …

Se cree que el sistema inmunológico madura entre los 12 y los 14 años, cuando el cuerpo joven comienza a producir la misma cantidad de anticuerpos que el cuerpo adulto.

Mito No. 3. La inmunidad se fortalece con yogures y suplementos multivitamínicos

Hay muchas recomendaciones en publicidad y medios que te convencen de comprar yogur con bacterias, complejos multivitamínicos, inmunoestimulantes milagrosos y mucho más. Desafortunadamente, no existe una receta ideal y sencilla para la prevención de enfermedades infecciosas.

Empecemos por el yogur. En los comerciales, se nos dice que la inmunidad depende de la microflora intestinal y los yogures con bacterias beneficiosas mejoran la microflora y, por lo tanto, la inmunidad del cuerpo.

Hoy sabemos que en el intestino humano viven alrededor de mil especies de bacterias, que juegan un papel fundamental en el funcionamiento normal del organismo. La evolución conjunta a largo plazo de las bacterias y el cuerpo humano ha llevado a la aparición de complejos mecanismos de interacción de los componentes de la inmunidad con representantes del microbioma Hillman ET, Lu H., Yao T., Nakatsu CH Microbial ecology along the gastrointestinal tracto / / Microbios Environ. 2017. Vol. 32, no 4. P. 300-313. …

La microflora intestinal no solo ayuda a la digestión y produce vitaminas B y vitamina K vitales que nuestro cuerpo no puede sintetizar, sino que también evita la entrada de microbios patógenos, manteniendo la integridad de la mucosa intestinal y evitando físicamente que se adhieran a las células intestinales.

Pero el hecho es que las bacterias del exterior, en particular, las bacterias beneficiosas del yogur, no pueden permanecer en los intestinos durante mucho tiempo.

Esto fue confirmado por el investigador estadounidense Sherwood Gorbach, quien estudió cepas bacterianas durante más de 20 años: no pudo encontrar bacterias persistentes en los intestinos en ninguna de las culturas lácteas de América, Europa y Asia. Si algunas cepas sobrevivieron después del ácido clorhídrico gástrico, aún desaparecieron después de 1-2 días por Jessica Snyder Sachs. "Los gérmenes son buenos y malos". M., AST: Corpus, 2014.-- 496 p. …

Aunque hoy en día algunos probióticos han mostrado resultados prometedores en experimentos, hasta ahora los científicos no tienen suficientes datos científicos convincentes sobre sus beneficios Sanders ME, Guarner F., Guerrant R., Holt PR, Quigley EM, Sartor RB, Sherman PM, Mayer EA Una actualización sobre el uso e investigación de probióticos en salud y enfermedad // Gut. 2013. Vol. 62, no 5. P. 787-796. …

En los Estados Unidos, la Administración de Alimentos y Medicamentos de EE. UU. No ha aprobado un solo probiótico para la prevención o el tratamiento de ninguna enfermedad, incluidas las relacionadas con el sistema inmunológico Degnan FH La Administración de Alimentos y Medicamentos de los EE. UU. Y probióticos: categorización reglamentaria // Clin Infect Dis. 2008. Vol. 46, nº 2: S. 133-136; discusión S. 144-151. …

¿Quizás los suplementos multivitamínicos ayuden entonces? Las vitaminas ayudan a llevar a cabo todas las reacciones enzimáticas más importantes del cuerpo. En total, el cuerpo humano necesita 13 vitaminas para una vida normal: vitamina A, vitaminas B (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12), vitaminas C, D, E y K Bender DA Bioquímica nutricional del vitaminas. Cambridge, Reino Unido: Cambridge University Press. 2003.488 p. …

Las vitaminas A, C, D, E y B6 se han identificado como participantes esenciales en los procesos relacionados con la inmunidad. Con su falta, se altera la activación de los linfocitos T y B, y se producen en mayor medida moléculas de señalización proinflamatorias, lo que en algunos casos puede complicar los procesos patológicos Mora JR, Iwata M., von Andrian UH Vitamin effects on el sistema inmunológico: las vitaminas A y D ocupan un lugar central // Nat Rev Immunol. 2008. Vol. 8, núm. 9, págs. 685–698. …

Desafortunadamente, los complejos multivitamínicos a menudo resultan inútiles, porque las vitaminas sintéticas en tabletas se absorben peor o no son absorbidas por nuestro cuerpo.

Algunos componentes de los suplementos, como el calcio y el hierro, no se pueden absorber juntos. En particular, las vitaminas A, D, E y K solubles en grasa a menudo están disponibles en forma de tabletas que no contienen los lípidos necesarios para la absorción.

Nutricionistas, científicos y expertos de organizaciones de renombre como la OMS y la FDA (Administración de Alimentos y Medicamentos) recomiendan comer bien y obtener vitaminas de los alimentos. En caso de falta de vitaminas, debe consultar a un médico y revisar la dieta y la composición de los alimentos.

Los intentos de reponer el suministro de vitaminas por su cuenta, sin consultar a un médico, pueden ser bastante peligrosos.

Según docenas de estudios científicos, la ingesta diaria excesiva de vitaminas puede conducir a un mayor riesgo de desarrollar diversas enfermedades Hamishehkar H., Ranjdoost F., Asgharian P., Mahmoodpoor A., Sanaie S. Vitamins, Are They Safe ? // Adv Pharm Bull, 2016. Vol. 6, No. 4. P. 467–477. …

Mito número 4. El cerebro no tiene inmunidad

El cerebro, al igual que otros tejidos y órganos (la córnea del ojo, los testículos, la glándula tiroides) se denomina órgano inmunoprivilegiado debido al hecho de que está aislado de los componentes principales del sistema inmunológico mediante la sangre. barrera cerebral. Esta barrera, entre otras cosas, protege los tejidos de los órganos del contacto con la sangre, que contiene células y moléculas inmunes.

Las respuestas inmunitarias en el cerebro son diferentes a las del resto del cuerpo. Dado que el cerebro es muy sensible a diversos daños, su respuesta inmunitaria se debilita, pero esto no significa que no haya ninguno.

Por ejemplo, el cerebro tiene sus propias células inmunitarias: las microglías son macrófagos aislados del cerebro que protegen los tejidos de los órganos de los agentes infecciosos. Cuando la fagocitosis ("comer") patógenos de infecciones, la microglía produce señales que causan inflamación en ciertas partes del cerebro Ribes S., Ebert S., Czesnik D., Regen T., Zeug A., Bukowski S., Mildner A., Eiffert H., Hanisch U.-K., Hammerschmidt S. La preestimulación del receptor tipo Toll aumenta la fagocitosis de las cepas de Escherichia coli DH5alpha y Escherichia coli K1 por células microgliales murinas. // Infectar inmunidad. 2009. Vol. 77. P. 557-564; Ribes S., Ebert S., Regen T., Agarwal A., Tauber S. C., Czesnik D., Spreer A., Bunkowski S., Eiffert H., Hanisch U.-K. La estimulación del receptor tipo Toll mejora la fagocitosis y la destrucción intracelular de Streptococcus pneumoniae encapsulado y no encapsulado por microglia murina. // Infectar inmunidad. 2010. Vol. 78. P. 865-871. …

Se pensaba que la presencia del sistema inmunológico en el cerebro se limitaba a las células microgliales. Pero en 2017, el Dr. Daniel Reich, junto con su grupo científico, realizó una serie de experimentos utilizando imágenes de resonancia magnética e identificó vasos linfáticos en las meninges de monos y humanos Absinta M., Ha S.-K., Nair G., Sati P., Luciano NJ, Palisoc M., Louveau A., Zaghloul KA, Pittaluga S., Kipnis J., Reich DS Las meninges de primates humanos y no humanos albergan vasos linfáticos que pueden visualizarse de forma no invasiva por resonancia magnética. // eLife. 2017. Vol. 6. Artículo e29738. …

Además de las células inmunes y los vasos linfáticos, las moléculas inmunes también juegan un papel importante en el funcionamiento normal del cerebro. Por tanto, la citoquina IFN-γ, una molécula de señalización que protege frente a los virus, participa en la regulación del comportamiento social.

Científicos de las universidades de Virginia y Massachusetts han identificado la relación de la deficiencia de citocinas con trastornos sociales y conexiones neuronales deterioradas, que también se observaron en animales con inmunodeficiencia. Esto podría eliminarse inyectando interferón en el líquido cefalorraquídeo Filiano AJ, Xu Y., Tustison NJ, Marsh RL, Baker W., Smirnov I., Overall CC, Gadani SP, Turner SD, Weng Z., Peerzade SN, Chen H., Lee KS, Scott MM, Beenhakker MP, Litvak V., Kipnis J. // Nature. 2016. Vol. 535. P. 425-429.

Mito número 5. Si el sistema inmunológico funciona de manera muy activa, siempre es bueno

La actividad excesiva del sistema inmunológico puede ser peligrosa para el cuerpo.

El sistema inmunológico tiene la capacidad de destruir objetos extraños, incluidos los infecciosos, y eliminarlos del cuerpo. Pero a veces el sistema inmunológico puede confundir células corporales inofensivas con un patógeno potencial. Como resultado de una respuesta inmune incontrolada, pueden ocurrir reacciones alérgicas o de hipersensibilidad.

Según la clasificación propuesta por los inmunólogos británicos Philip Jell y Robin Coombs allá por 1963, existen cuatro tipos de tales reacciones: Gell P. G. H., Coombs R. R. A. La clasificación de las reacciones alérgicas subyacentes a la enfermedad. // Aspectos clínicos de la inmunología. Ciencia Blackwell. 1963…. Los tres primeros tipos de reacciones de hipersensibilidad son reacciones inmediatas, ya que la respuesta inmune se desarrolla pocos minutos después del contacto con el alérgeno. El cuarto tipo de reacción se caracteriza por un período de desarrollo más prolongado, desde varias horas hasta varios días.

El material está basado en el libro "Cómo funciona la inmunidad" de Ekaterina Umnyakova. El hombre está expuesto a miles de millones de organismos microscópicos todos los días. Virus, bacterias, hongos, protozoos nos acechan por todas partes.

Afortunadamente, no todos representan una amenaza para nuestra existencia, pero muchos pueden dañar seriamente nuestra salud. Este libro habla de manera amplia y comprensible sobre cómo funciona el sistema inmunológico, así como sobre los conceptos erróneos que nos impiden comprender lo que le sucede al cuerpo cuando no está sano.