Tabla de contenido:
- 1. Cómo dar el primer paso hacia el cambio
- 2. Cómo aumentar la productividad
- 3. Cómo encontrar la motivación
- 4. Cómo creer en ti mismo
- 5. Cómo ser productivo y no agotarse
- 6. Cómo desarrollar buenos hábitos
- 7. Cómo convertirse en minimalista
- 8. Cómo superar la pereza
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:53
Mira, inspírate y cambia tu vida para mejor.
1. Cómo dar el primer paso hacia el cambio
Larisa Parfentieva pudo cambiar por completo su vida y ahora ayuda a otros a hacerlo: escribe libros, imparte cursos y da conferencias. En este video, habla sobre cómo empezar a vivir la vida que queremos y qué nos impide dar el paso.
2. Cómo aumentar la productividad
La psicóloga Alla Klimenko habla sobre la importancia de los hábitos matutinos y sugiere agregar ocho rituales a su vida, gracias a los cuales puede volverse más enérgico y productivo.
3. Cómo encontrar la motivación
Vladimir Gerasichev es periodista, asesor empresarial y autor de la película “La vida. Instrucciones de uso ". En su discurso, entiende por qué posponemos los sueños para más tarde y cómo nos guían tres simples palabras: "quiero", "debo", "debo".
4. Cómo creer en ti mismo
El atleta y figura pública Dmitry Cheshev se encontró en una situación increíblemente difícil: quedó paralizado después de un accidente. Compartió su historia personal y dio consejos sobre cómo no darse por vencido en el camino hacia la meta, incluso si las posibilidades de éxito son solo del uno por ciento.
5. Cómo ser productivo y no agotarse
Katerina Lengold es una emprendedora en serie y ex vicepresidenta de desarrollo empresarial en la empresa aeroespacial Astro Digital. Ella compartió técnicas de planificación ágil y explicó por qué los objetivos globales conducen al agotamiento en lugar de la motivación para seguir adelante.
6. Cómo desarrollar buenos hábitos
Realizamos muchas acciones de forma automática, sin pensar en cómo afectan nuestras vidas. Pero pueden reemplazarse por otros más útiles. El video tutorial lo ayudará a descubrir cómo hacer esto y cómo comenzar nuevos hábitos en general.
7. Cómo convertirse en minimalista
La mayoría de nosotros tenemos demasiadas cosas que solo abarrotan el espacio, no traen alegría. Tatyana Apretova, emprendedora y minimalista con diez años de experiencia, contó cómo salir del círculo del “consumo excesivo” y dejar de comprar cosas innecesarias.
8. Cómo superar la pereza
Una de las posibles estrategias es comenzar a percibirlo no como un mal, sino como una señal del cuerpo, que vale la pena escuchar. Y luego da cuatro pasos. Cuáles se describen en el video.
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