Cómo hacer mucho y no estar ocupado

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:53

En este artículo, compartiremos con usted la historia de Isaac Morehouse: una persona que lleva una vida activa, logra un progreso significativo en el trabajo y, al mismo tiempo, no se siente ocupada ni cansada. Quizás su ejemplo te inspire a cambiar tu propia vida.

Quiero admitir: no soy una persona ocupada.

Sí, al mismo tiempo soy padre de tres hijos, tengo mi propio negocio, publico un podcast y 7-10 artículos a la semana en mi blog, viajo mucho, hablo públicamente dos veces al mes, hago deporte todos los días, agrego más a la lista de libros que leo.

Y a pesar de todo esto, tengo mucho tiempo libre. A menudo juego con mis hijos. Pasamos los fines de semana juntos, como ir a la playa, y cenamos juntos casi todos los días. Camino mucho, escucho y escribo música, veo películas y deportes, presto atención a mi esposa y rara vez duermo menos de ocho horas.

Casi siempre tengo tiempo para hablar con amigos sobre temas filosóficos serios, simplemente charlar sobre fútbol y baloncesto, o ayudarlos con informes de trabajo. Y con todo esto, no siento que tenga prisa constante en alguna parte o que los plazos me presionen por todos lados.

Y no hay magia en esto, y no tengo superpoderes. Mi vida no siempre ha sido tan satisfactoria, pero hay varias técnicas a través de las cuales he aprendido a entender que tengo mucho tiempo. Creo que mi éxito depende directamente de la forma de pensar y de vivir, y no de mis habilidades y conocimientos específicos.

Así que esto es lo que funcionó para mí y, con suerte, lo ayudará.

Se honesto

Me tomó mucho tiempo admitir que odio sentirme ocupada. Desde mi adolescencia hasta los 28, estuve ocupada cada hora de mi vida. Dormía de cinco a seis horas al día, constantemente dividida entre las tareas del hogar, las mías y los proyectos laborales. No tuve tiempo para caminar y pensar. No pude encontrar más de diez minutos diarios para leer.

Estaba orgulloso de mí mismo, porque pude hacer mucho. Pero la verdad es que cuantas más cosas hagas, más tareas obtendrás. Quería ser una de esas personas que viven en un flujo constante de negocios y nunca dudan, por eso comencé a llevar esta forma de vida. Pero eso no fue para mí. Después de escucharme a mí mismo, establecer prioridades, me resultó más fácil alejarme de la imagen de una persona siempre ocupada.

Sé que hay personas a las que les gusta vivir en un movimiento rápido, en un flujo incesante de asuntos y tareas. Por ejemplo, mi hermano es una de esas personas. Solía querer ser como él, pero me siento mucho más feliz cuando me doy cuenta de que soy una persona completamente diferente. Y es mejor ser tú mismo que la sombra de otras personas.

Si te gusta vivir las mismas cosas que mi hermano, entonces encuentra más trucos de vida diferentes que te ayudarán a vivir en condiciones de plazos continuos y lograr hacer frente a todas las tareas. Pero si eres una persona a la que no le gusta vivir en un torrente de asuntos interminables, no te mientas, solo admite que no te gusta.

Finalmente, admití para mí mismo: odio estar ocupado. Necesito mucho tiempo libre. Necesito tiempo para pensar, crear, jugar. Estar ocupado tiene el impacto más negativo en mi calidad de vida.

Sea honesto consigo mismo, responda: ¿le gusta estar ocupado para siempre o le hace infeliz?

Encuentra personas que sean mejores que tú

Soy competitivo (algunos pueden agregar que incluso un poco arrogante), y mi voz interior a menudo me dice que, haga lo que haga, puedo hacerlo mejor que los demás y, por supuesto, dentro de un período de tiempo razonable. Puede ser genial, puede ser motivador, pero puede llevar mucho tiempo. Tratar de ser el mejor en absolutamente todo es una forma segura de arruinar.

De hecho, no soy un profesional en ningún campo de actividad y dejé de intentar serlo. Hago lo que tengo que hacer, pero también trato de encontrar la manera de delegar cosas siempre que sea posible. Solía estar orgulloso de mí mismo: me las arreglé para hacer todo yo mismo. Pero había poca alegría en esto, porque solo tenía unas pocas horas a la semana para una vida tranquila, cuando no tenía que correr de cabeza a algún lado.

Delegar pequeñas tareas no es caro, así que una vez que aprendí a apaciguar mi orgullo, la vida se volvió mucho más fácil.

A veces no necesitas dinero en absoluto. Hay personas en su entorno que harán algunas tareas mucho mejor y más rápido que usted. Encuéntralos. Pregúntales. Trabaja con ellos. Ayúdalos en otra cosa.

No se ponga manos a la obra si sabe que hay alguien cerca que está dispuesto a hacerlo mejor que usted.

Sea un minimalista despiadado

Tengo una regla estricta sobre el correo: siempre hay cero letras nuevas en él. Cada carta, correo electrónico o en papel, la reviso de inmediato. Estoy buscando excusas para no tener que hacer tareas de baja prioridad, no razones por las que debería hacerlas. Estoy actuando de inmediato. Pago las facturas tan pronto como llegan. Tiro papeles innecesarios.

Tomo una foto del cheque para un almuerzo de negocios, luego me envío la foto por correo electrónico, luego tiro el cheque en papel y borro la foto de mi teléfono, todo antes de que llegue mi almuerzo.

Cada pocos meses me deshago de camisetas viejas, revistas, juguetes rotos y demás basura que se ha acumulado en la casa. Creo que al enderezar lentamente todo esto ahora, me ahorro mucho tiempo en el futuro.

Reviso mi correo electrónico y SMS todo el día, todos los días e incluso los fines de semana y festivos. Simplemente porque ahora solo toma unos minutos y luego puede ahorrar horas que se pueden gastar de manera más productiva.

Ahorro tiempo siempre que puedo. Y me ayuda mucho cuando necesito dedicarme total y completamente a una causa importante y grande. Intento evitar reuniones y llamadas telefónicas si el caso se puede resolver con un correo electrónico.

Nunca hagas lo que no quieres hacer

Mi palabra favorita es no. Me tomó mucho tiempo aprender a decir que no. Me gusta ayudar a las personas, me gusta verlas felices. Pero si dice que sí a cada idea genial, asiente con la cabeza en respuesta a cualquier solicitud o se apresura a ayudar con cada proyecto o evento, tarde o temprano se dará cuenta de que no tiene absolutamente nada que hacer y aún se sentirá culpable.

No es bueno decir que sí cuando sabes perfectamente que no puedes manejar lo que vas a cargar. No discuto que decir "no" sea difícil, pero luego se volverá a tu favor.

Si realmente quieres renunciar a algo, di que no. Todos los días me pregunto si quiero hacer lo que me ofrecen. Y si descubro que algo no me gusta, empiezo a buscar una forma que me permita dejar de hacerlo.

Es asombroso cuánto se mezcla en nuestras vidas: presión de otros, culpa, manipulación y expectativas de otras personas. Si superas todo esto por un momento, te darás cuenta de que eres real: una persona con tus propios deseos. Es un trabajo duro, y una vez que sigas este camino, tendrás que decir que no muchas veces. Y nadie promete que, habiendo aprendido a rechazar a los demás, vivirás una vida sin nubes en la que no hay lugar para el estrés. Pero te resultará más fácil.

Identifica lo que no te gusta, lo que envenena tu vida y deshazte de eso. Lo que quede al final será lo importante para ti.

Acércate a tu subconsciente

Pienso en el trabajo todo el tiempo. Mientras me ducho, antes de acostarme, durante los paseos, mientras estoy en atascos, y en general, pienso en el trabajo absolutamente siempre y en todas partes, a menos que, por supuesto, me prohíba específicamente hacerlo. La ventaja es que cuando quiero dejar de pensar en el trabajo, se acaba la parte difícil. No importa lo que sea: responder una carta, una presentación, una llamada telefónica, elegir un proveedor, reunirme con un colega; cuando tomé una decisión, ya estaba cansado de pensar en ello y al mismo tiempo Dedicado mucho tiempo a estas cosas.

El truco es que cuando piensas en el trabajo mientras haces otras cosas, las tareas laborales no son tu máxima prioridad, pero eso no significa que no puedas encontrar una gran solución. En un nivel subconsciente, encuentra exactamente lo que necesita.

Algunas personas necesitan concentrarse en el trabajo para poder pensar en el trabajo. Pero no para mí. Habiendo confiado la solución de algunos problemas al subconsciente y habiendo esperado un poco, trato los asuntos más rápido y mejor.

No te apures

Si te gusta la prisa, sigue así. Si aún no está seguro, piénselo y deje de apresurarse. Si te aferras a todo a la vez, al final te confundirás en los negocios y en ti mismo.

No, claro, no te recomiendo que renuncies a las oportunidades, y más aún no recomiendo usar mis consejos como excusa para no hacer cosas difíciles por miedo al fracaso. Pero, si notas que estás inmerso en actividades que odias y que no te traen más que estrés y una sensación de tiempo perdido, empieza a cambiar algo.

Encuentre formas de ayudarlo a liberar más tiempo. Sea despiadado con lo que no ama. El futuro te lo agradecerá.