Tabla de contenido:
- 1. Objetos de atención
- 2. Improvisación preparada
- 3. Emancipación
- 4. Control del habla
- 5. Análisis de funciones
- Bono: desarrollo de la memoria
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:53
Ejercicios efectivos para bombear carisma y confianza en uno mismo.
Hay personas que piensan que la profesión de actor son unos años de bromas en una universidad de teatro, después de lo cual una persona perfecciona sus habilidades al máximo en los ensayos y no deja las portadas de las revistas de moda. No es cierto. Los verdaderos profesionales trabajan en sí mismos las veinticuatro horas del día hasta el final de sus vidas.
Nos gusta verlos: el carisma de la actuación atrae y la voz es fascinante. Queremos contar con sus talentos para lograr nuestras metas. Por lo tanto, Lifehacker, junto con la actriz Olga Zhukova, identificaron 5 habilidades de actuación que serán útiles para todos.
1. Objetos de atención
Hay una gran cantidad de objetos de atención en el escenario. Los artistas deben poder captar el menor movimiento de la pareja, porque la reacción de espalda depende de ello. Pero también hay accesorios y decoraciones. Es importante que un actor pueda notar los detalles y reaccionar ante ellos.
A menudo corremos a algún lado y en el ajetreo y el bullicio no nos damos cuenta de muchas cosas, no nos prestamos atención el uno al otro. Pregúntate qué color de ojos tiene tu mejor amigo. Pero esto también es objeto de atención.
Debido a nuestra falta de atención, aparecen subestimaciones y malentendidos. Y esto se aplica no solo a las personas. A veces, la catarsis no ocurre por las palabras de alguien o por alguna acción a gran escala: una hoja puede caer bellamente de un árbol, y esto se convierte en motivo de admiración.
Que va a dar
Aumente su sensibilidad y obtenga una nueva perspectiva de las cosas familiares.
Como aprenderlo
Haz un esfuerzo en ti mismo, sal de la postración y de la vida automática. Concéntrese en las pequeñas cosas, hágase preguntas: "¿Qué nuevo veo en el edificio por el que paso todos los días?"
2. Improvisación preparada
Hay una frase tan buena: "Cualquier improvisación debe estar bien planificada". Pero, ¿cómo es que, después de todo, la improvisación está aquí y ahora, cómo se puede preparar? Resulta que no solo es posible, sino también necesario: la pareja olvida el texto, el teléfono suena fuerte en el auditorio, algo se rompe o se cae, hay muchas situaciones de fuerza mayor. No hace falta decir que hay más de ellos en la vida real.
Que va a dar
Aprenda a salir de situaciones embarazosas y desarrolle la confianza en sí mismo.
Como aprenderlo
- Si tienes una conversación importante y ya conoces su tema, analiza las posibles opciones para el desarrollo de la conversación y prepara con anticipación una respuesta digna a cada una de ellas.
- Amplíe sus horizontes y vocabulario. En lugar de una palabra que se te haya escapado de la cabeza, puedes elegir un sinónimo.
- Recuerda usar el humor. Una broma contada sobre el tema lo convertirá en un ganador, y una broma inventada espontáneamente es a menudo mejor que un espacio en blanco.
3. Emancipación
Uno de los puntos principales de la profesión de actor es la liberación. Pocos sin ninguna preparación pueden subir al escenario y, bajo la mirada de quinientos pares de ojos, mostrar la clase.
En la vida cotidiana, también hay muchas situaciones similares: muchas de las rodillas comienzan a temblar solo de pensar que les espera un discurso público. Y antes de salir al público, las rodillas tiemblan, la boca se seca y no hay rastro de fingida confianza.
Pero todo viene con la experiencia. Después de trabajar en ti mismo, dejarás de preguntarte constantemente: "¿No me vería estúpido?"
Que va a dar
Expande tu zona de confort.
Como aprenderlo
Este ejercicio de los cursos de actuación ha migrado a la práctica de muchos entrenadores de crecimiento personal. La niña como primera etapa se pinta los labios con lápiz labial brillante, se acerca a extraños y pregunta: "¿Este color me queda bien?". Un chico puede hacer lo mismo con cualquier prenda de vestir.
Es muy posible escuchar una reacción negativa, y esto es normal. Es importante comprender cómo percibe las palabras de otras personas y por qué. Después de un tiempo, te sentirás tan armonioso que incluso caminar un ladrillo atado a un alambre en lugar de un perro no te causará molestias.
4. Control del habla
Ésta es una de las cosas más importantes para un actor. No en vano una universidad de teatro tiene la asignatura "Discurso escénico", que se imparte a lo largo de todo el curso de estudio. Pero en la vida cotidiana, muchos no siguen realmente qué y cómo se pronuncian, aunque la comunicación ocurre constantemente: en casa y en el trabajo, con colegas y con seres queridos.
Si quieres que tus palabras se entiendan mejor, presta atención a todos los elementos: timbre de voz, entonación, claridad de pronunciación, respiración.
Que va a dar
Tus palabras serán mejor percibidas por otras personas.
Como aprenderlo
- Trabaja en la cancha.
- Practica trabalenguas.
- Cuida los ligamentos.
5. Análisis de funciones
Cada actor, mientras trabaja en el papel, "justifica su personaje", tratando de entender quién es esta persona, qué quiere decir en esta situación, qué tipo de relaciones tiene con otros personajes, cómo se comunica con sus superiores, con sus subordinados, con sus seres queridos. A partir de estos momentos se forma una comprensión de qué tipo de persona es y cómo interpretarlo.
Un buen dramaturgo siempre piensa en sus personajes hasta el más mínimo detalle y establece relaciones causales profundas incluso en personajes insignificantes. Y nuestra vida es el mejor dramaturgo.
Que va a dar
Aprenda a aceptarse a sí mismo y a los demás.
Como aprenderlo
Necesitas hacer preguntas. A veces, la redacción correcta resuelve los malentendidos que surgen con otras personas y ayuda a encontrar la armonía con uno mismo.
Bono: desarrollo de la memoria
Los actores constantemente tienen que aprender rápidamente y mantener en su cabeza extractos de docenas de obras. A continuación, se incluyen tres consejos sencillos que le ayudarán a recordar texto importante:
- Vuelva a escribir el texto con su propia mano. Seguramente en la escuela, al preparar las chuletas, notaste que después de escribirlas, por lo general, no son particularmente necesarias. El mismo principio funciona aquí.
- Mantenga el texto frente a sus ojos. Ponlo en el protector de pantalla de tu teléfono, cuélgalo en la cocina. De esta manera, puede hablarlo espontáneamente.
- Divide el texto en acciones. La mayoría de las veces, estudia para hablar en público, ya sea la defensa de un diploma o un brindis en una boda. Durante un discurso, es poco probable que se ponga firme. Piense en lo que harán sus manos y qué gestos enfatizarán sus palabras.
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