¿De qué hablan los ojos rojos y qué hacer con ellos?

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:53

El enrojecimiento de los ojos no siempre es motivo para acudir al médico. A veces, puede resolver el problema usted mismo.

¿Por qué los ojos se ponen rojos?

1. Alergia

La dilatación de los vasos oculares que provoca enrojecimiento, lágrimas e irritación pueden ser signos de alergia. En este caso, tiene sentido dejar caer gotas humectantes para eliminar el alérgeno. Y si no ayuda, tome un antihistamínico.

2. Infección

Alexander Rodin, oftalmólogo de la Clínica de la Visión (Moscú) y del Centro Canadiense de Cuidado de la Vista de Moscú

En varias situaciones, el enrojecimiento de los ojos es causado por la inflamación de los tejidos del ojo: conjuntivitis, epiescleritis, queratitis, inflamación del iris o algunas enfermedades más raras. Aunque las infecciones leves del revestimiento externo de los ojos pueden desaparecer por sí solas, un oftalmólogo no debe ignorar estas afecciones: pueden representar una amenaza para la visión. En tales casos, solo un médico puede evaluar los detalles de lo que está sucediendo y brindar recomendaciones precisas para el tratamiento.

3. Tabaquismo y alcohol

Un par de horas en una habitación llena de humo y el enrojecimiento de los ojos no te hará esperar. Los vapores del tabaco, como cualquier otro humo, irritan la córnea del ojo y la irritación es una de las causas del enrojecimiento.

Exagerando con el alcohol, también corre el riesgo de despertarse por la mañana con los ojos escarlata. El hecho es que el alcohol interrumpe el proceso de hidratación del ojo y esto conduce al enrojecimiento La administración oral de alcohol altera la película lagrimal y la superficie ocular.

4. Falta de sueño

Los ojos tardan un tiempo en recuperar su nivel de hidratación natural. Descansan por la noche, pero si les roban las preciosas horas de sueño, se vengarán con rojeces.

5. Aire seco

En invierno, la sequedad y el enrojecimiento de los ojos son más comunes. Esto se debe al bajo nivel de humedad, que reina tanto en las habitaciones con calefacción como en el exterior.

6. Trabajo prolongado en la computadora

En promedio, una persona parpadea 15 veces por minuto. Pero si mira la pantalla de la computadora, esta cifra se reduce en un tercio Computadoras, dispositivos digitales y fatiga ocular. Por lo tanto, si no aparta la vista del monitor durante varias horas, sus ojos no recibirán una parte significativa de la humedad que necesitan y pueden enrojecerse.

Oftalmólogo Rano Ibragimova, especialista en Essilor Academy, Rusia

Los gadgets emiten rayos azul violeta dañinos del espectro visible, que causan fatiga ocular y tienen un efecto adverso en la retina. Por lo tanto, al usar dispositivos electrónicos, se recomienda usar anteojos con lentes protectores que bloqueen los rayos dañinos.

7. Lesión de los capilares del ojo

Si nota una mancha roja en el ojo, lo más probable es que la pared de uno de los vasos esté lesionada. En la mayoría de los casos, dicho enrojecimiento desaparece por sí solo, pero a veces puede indicar otras enfermedades (por ejemplo, diabetes o hipertensión). Por lo tanto, si esto sucede con frecuencia, sería útil consultar a un médico.

8. Efectos secundarios de las drogas

Algunos medicamentos pueden causar sequedad en los ojos y, como resultado, enrojecimiento: betabloqueantes, diuréticos, antihistamínicos, hipnóticos y sedantes. Causas del ojo seco. Por tanto, infórmele al médico que le receta estos medicamentos sobre sus problemas oculares.

9. Lentes de contacto

El uso de lentes de contacto es un desafío para el nivel de humedad natural del ojo. Si sus lentillas le causan enrojecimiento, pruebe con una marca diferente o cámbiese por los anteojos por completo.

Que hacer si tienes los ojos rojos

1. Usa lágrimas artificiales

Como puede ver, en la mayoría de los casos, el síndrome del ojo seco es el culpable del enrojecimiento, causado por varias razones. Si sus propias lágrimas no son suficientes para la hidratación normal, puede enterrar regularmente los análogos artificiales que se venden en las farmacias.

No abuse de las gotas que contienen un fármaco vasoconstrictor. Dan el mejor efecto cosmético a corto plazo, pero dilatan los capilares inmediatamente después de que dejan de actuar y enmascaran la verdadera causa del enrojecimiento.

Alexander Rodin, oftalmólogo de la Clínica de la Visión (Moscú) y del Centro Canadiense de Cuidado de la Vista de Moscú

2. Distraerse de la computadora

Si no puede minimizar la comunicación con las pantallas de la PC y el teléfono inteligente, al menos debe hacer una pausa. La Academia Estadounidense de Oftalmología sugiere una regla de tres 20: apartar la vista de la pantalla cada 20 minutos para mirar un objeto al menos a 20 pies (unos 6 metros) de usted durante 20 segundos Computadoras, dispositivos digitales y fatiga ocular. Y si reduce el brillo de la pantalla y la coloca de modo que quede justo por debajo del nivel de los ojos, se vuelve aún mejor.

Los ejercicios especiales que solo le llevarán unos minutos ayudarán a hidratar sus ojos. Esta es una excelente manera de cerrar la brecha en la experiencia de su PC.

3. Toma aceite de pescado

También puede combatir el síndrome del ojo seco con alimentos ricos en ácidos grasos omega-3. Relación entre los ácidos grasos n-3 y n-6 de la dieta y el síndrome del ojo seco diagnosticado clínicamente en mujeres. La mayoría de estas sustancias contienen aceite de pescado, por lo que conviene apoyarse en salmón, arenque, atún, sardinas y caballa. O simplemente puede tomar cápsulas de aceite de pescado.

4. Instale un humidificador

Si la causa de los ojos secos y el enrojecimiento es la baja humedad del aire, compre un humidificador o reemplácelo con productos disponibles. No solo tus ojos te lo agradecerán, sino también tu piel, que también sufre el aire seco en invierno.

5. Beba más agua

Si el cuerpo humano se enfrenta a la deshidratación, todas las partes del cuerpo sufren, incluidos los ojos. Por lo tanto, unos vasos adicionales de líquido refrescante al día ayudarán a restaurar los niveles naturales de hidratación del ojo y a combatir el enrojecimiento.

6. Use anteojos de sol

También es importante recordar proteger sus ojos de la radiación ultravioleta. Además, es necesario proteger los ojos no solo en verano, sino también en invierno, cuando los rayos directos, así como los rayos reflejados por la nieve, caen sobre ellos. Elija gafas de sol con un factor de protección máximo de E-SPF 50.

Oftalmólogo Rano Ibragimova, especialista en Essilor Academy, Rusia

7. Hacer compresas

Las compresas tibias ayudarán a mejorar el funcionamiento de las glándulas de los párpados y harán que los ojos estén menos secos. No es difícil hacerlos: basta con humedecer algodones en agua, y luego aplicar en los párpados durante 3 minutos por la mañana y por la noche, para que se abran los poros de las glándulas y salga mejor el secreto hidratante.. Para mejorar el efecto, puede reemplazar el agua con té verde. La eficacia de este antioxidante natural ha sido probada por la eficacia del extracto de té verde para el tratamiento del ojo seco y la disfunción de las glándulas de Meibomio; Estudio de ensayo clínico controlado, aleatorizado, doble ciego: tiene efectos antiinflamatorios, antibacterianos e inmunomoduladores.