¿Hay un "yo" real o es solo una ilusión?

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:53

Nuestra personalidad se construye a partir de recuerdos de nuestras propias experiencias, y esto no es lo más confiable.

Siempre queremos ser amados y aceptados por quienes somos. Pero que somos Se supone que existe algún tipo de "yo" real, pero ¿cómo determinar qué es?

Nuestra personalidad se forma bajo la influencia de la experiencia de vida, a la que siempre se puede hacer referencia a través de los recuerdos. Esto lo confirma la memoria autobiográfica: exploración de sus funciones en las ciencias de la vida cotidiana. Las personas con formas profundas de amnesia pierden su identidad junto con la memoria.

Podríamos definir nuestra identidad si los recuerdos fueran algo permanente e inmutable. Y aunque nos parece que así es, de hecho, fragmentos del pasado en nuestra cabeza están cambiando y adaptándose constantemente a las necesidades de una persona.

Cómo filtramos los recuerdos

Cuando una persona cuenta una historia del pasado, no usa todos los recuerdos disponibles. En cambio, se basa en un mecanismo de selección psicológico: un sistema de filtrado que elige qué reconocer como recuerdos. La mayoría de las veces, son episodios brillantes y cargados de emociones.

Luego, estos episodios se validan utilizando el mismo sistema de filtrado. Por ejemplo, si una persona recuerda en detalle cómo voló por el aire, el sistema reconoce que esto no puede ser cierto, el recuerdo se marca como una fantasía.

Otra etapa del filtrado es verificar que los recuerdos cumplan con la idea general de uno mismo. Supongamos que siempre has sido una persona muy amable, pero después de una experiencia estresante, te vuelves agresivo. Esto cambiará no solo su comportamiento, sino también su historia personal. Si ahora se le pide que se describa a sí mismo, incluirá detalles en la narrativa que anteriormente se dejaron fuera del marco. Por ejemplo, tendrá historias sobre esos momentos en los que mostró agresión.

Y eso es solo la mitad del problema. Incluso esos recuerdos apropiados y cuidadosamente seleccionados en los que confiamos pueden ser completamente falsos.

A menudo apreciamos el recuerdo de eventos que nunca sucedieron.

¿Por qué nuestra memoria está llena de historias falsas?

Los escáneres cerebrales mostraron La neuroanatomía funcional de la memoria autobiográfica: un metaanálisis de que los recuerdos personales no se ubican en uno de sus departamentos, sino en toda una red de varias áreas interconectadas. Parte de esta red, los lóbulos frontales, es responsable de procesar información, filtrar elementos inapropiados y ajustarse a la imagen que una persona tiene de sí misma. Si el evento no es adecuado o no es importante, la memoria lo descarta o lo cambia, se agrega o elimina información.

La memoria es muy maleable, cambia con facilidad Cambia creencias y recuerdos a través de la interpretación de los sueños. Con la imaginación, podemos crear falsos recuerdos autobiográficos. memorias autobiográficas detalladas y emocionales. Serán brillantes y animados, pero completamente ficticios.

Los recuerdos no creídos son conocidos por la ciencia por muchos casos de recuerdos falsos, todos los cuales se perciben como reales. Los científicos crearon deliberadamente “Creación de recuerdos no creídos para eventos autobiográficos recientes” en un entorno de laboratorio: utilizaron videos falsos para convencer a los participantes del estudio de que estaban realizando ciertas acciones.

Cuando se le dijo a la gente que los recuerdos se crearon artificialmente, dejaron de creer en el recuerdo, pero aún sintieron lo que era.

Si todos nuestros recuerdos están completamente filtrados, ¿qué define entonces nuestra personalidad y cómo sabemos quiénes somos realmente: valientes o cobardes, sacrificados o egoístas? Ciertamente, ni una sola prueba psicológica ayudará a hacer esto, porque eres tú quien responde a sus preguntas, determinando las cualidades de tu personalidad.

La mejor manera de saber si algo fue real es preguntar a otras personas si recuerdan la situación. En otras palabras, busque testigos. Lo mismo se puede hacer con tu personalidad.

Cómo corregir tu visión de ti mismo

Encuentra a las personas más cercanas que pasan mucho tiempo contigo y observa cómo actúas en diferentes situaciones. Lo principal es que se forman una idea de ti no a partir de tus palabras e historias, sino de lo que experimentaron contigo.

Déjelos tomar un cuestionario psicológico, pretendiendo que están a cargo de usted. Puede utilizar esta prueba para conocer los puntos fuertes del carácter (al registrarse, indique el idioma ruso; todas las preguntas y los resultados estarán en ruso).

Tenga en cuenta que otras personas no necesariamente tienen la razón. Pero si todos están de acuerdo en algunas cualidades que no notas en ti mismo, será una buena razón para reconsiderar tu imagen de ti mismo.