7 ejemplos de cómo el desorden arruina nuestras vidas

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:53

Todo no estaría tan mal si no fuera por un montón de cosas desagradables que lo acompañan.

1. Reduce la concentración

El desorden limita la capacidad del cerebro para procesar información y lo distrae constantemente con pequeñas cosas. Un estudio de la Universidad de Princeton encontró que el desorden limita la capacidad del cerebro para procesar información visual. De hecho, incluso encontrar algo entre la basura es una verdadera prueba. Pero hay formas.

2. Nos pone nerviosos

El desorden provoca estrés. Un estudio de la Universidad de California realizado entre familias de Los Ángeles encontró que los niveles de cortisol aumentaron cuando las madres vieron una montaña de artículos y juguetes sin lavar esparcidos por la casa por sus hijos y, a la inversa, disminuyeron cuando iban a trabajar o de compras.

3. Obliga a posponer las cosas para más tarde

El desorden, de hecho, provoca dilación. Piensas, "Sí, la silla necesita ser reparada", y luego tratas de encontrar la herramienta adecuada, te enojas y pospones la reparación, que tomaría 3 minutos, indefinidamente. Si el lugar de trabajo también está abarrotado, no espere una productividad récord.

Lorie Marrero, autora de The Clutter Diet, señala que las personas no comprenden cómo el desorden puede ser perjudicial para su productividad. El desorden ralentiza la velocidad de la toma de decisiones y nos hace.

4. Come dinero

El desorden consume tiempo y, por lo tanto, dinero. Piense por sí mismo cuánto tiempo pasa en el trabajo buscando el archivo o documento deseado, y esto es solo una parte del tiempo perdido. Según la Asociación Nacional de Organizadores Profesionales (especialistas en limpieza y organización de la vida hogareña, laboral, etc. - Ed.), Los estadounidenses gastan colectivamente 9 millones de horas al día en procesos tan improductivos.

5. Deterioro la salud

La acumulación de cosas provoca la aparición de ácaros del polvo, que provocan alergias y ataques de asma. Entonces, además de lo anterior, el desorden también daña su salud y la salud de sus seres queridos.

6. Te hace ganar kilos de más

El desorden desencadena el estrés, que a su vez estimula el aumento de peso y los malos hábitos. Peter Walsh, autor de ¿Este desorden hace que mi trasero se vea gordo ?, señala que el deseo constante de comer más también es una especie de desastre, y es difícil discutirlo. La alimentación indiscriminada y los refrigerios poco saludables son las consecuencias del caos en la cabeza.

7. No te deja vivir "aquí y ahora"

La filosofía del Feng Shui dice que el desorden es energía negativa que provoca emociones negativas. El orden, por otro lado, trae armonía y una corriente positiva a la vida. Marie Kondo, autora de Magical Cleaning. El arte japonés de poner las cosas en orden en casa y en la vida”, dice que el verdadero propósito de la limpieza es volver a su estado natural y tranquilo.

La limpieza es una forma de rodearse de los elementos que realmente necesita. Marie aconseja renunciar a todas las cosas innecesarias: en su opinión, esto ayudará a comenzar una nueva vida. He aquí otra razón.