Los científicos confirman el vínculo directo entre el estrés y las enfermedades autoinmunes

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:53

Los investigadores tardaron 30 años en demostrarlo.

Dicen que todas las enfermedades provienen de los nervios. Y en general, no mienten. La Asociación de trastornos relacionados con el estrés con enfermedades autoinmunes posteriores ha demostrado de manera inequívoca el vínculo entre las experiencias negativas persistentes y el desarrollo de enfermedades autoinmunes.

Los científicos del Instituto Karolinska de Estocolmo han estudiado el estilo de vida y la salud de más de un millón de personas de Suecia durante 30 años. Aproximadamente 100.000 (10%) de ellos han sido diagnosticados formalmente con un trastorno relacionado con el estrés, por ejemplo:

• reacción de estrés agudo;
• shock psicológico de diversos orígenes;
• trastorno de adaptación;
• trastorno de estrés postraumático (TEPT).

Este grupo se ha comparado con aquellos que no han tenido problemas importantes de estrés en sus 30 años. El resultado resultó ser obvio y bastante desagradable.

Las personas que han experimentado estrés agudo prolongado tienen entre un 30% y un 40% más de probabilidades de desarrollar enfermedades autoinmunes.

Las enfermedades autoinmunes se denominan Enfermedades Autoinmunes, una condición en la que el sistema inmunológico, por razones no del todo claras, comienza a atacar las células de su propio cuerpo, provocando el desarrollo de una inflamación interna. Ahora una de las razones se ha hecho evidente.

La lista de dolencias cuyo desarrollo provoca estrés incluye 41 enfermedades autoinmunes, que incluyen:

• soriasis;
• artritis reumatoide;
• Enfermedad de Crohn (crónica, que dura más de 6 meses, una enfermedad del tracto gastrointestinal);
• enfermedad celíaca (un trastorno digestivo asociado con la intolerancia al gluten).

Curiosamente, las personas que recibieron tratamiento con antidepresivos después del TEPT tenían menos probabilidades de sufrir inflamación interna en el futuro.

Los científicos extraen de sus observaciones una conclusión principal: las enfermedades autoinmunes podrían estar relacionadas con vivir con un trastorno de estrés, según un estudio: si está experimentando una angustia emocional grave, busque una manera de deshacerse del estrés. Su salud y su vida dependen de ello.

Si el nivel de estrés es relativo, puede intentar solucionarlo usted mismo. Cómo hacer esto, Lifehacker escribió muchas veces, por ejemplo, y.

Pero en casos difíciles, los métodos simples pueden no ayudar, por lo que es extremadamente importante consultar a un especialista a tiempo y someterse a un curso de psicoterapia o antidepresivos.