Tabla de contenido:
- 1. Has sido elogiado
- 2. Ha alcanzado su objetivo mensual
- 3. Has expresado tu opinión
- 4. Se le ha pedido consejo
- 5. Te agradecieron
- 6. Has evitado el conflicto
- 7. Ha encontrado una manera de ser más productivo
- 8. Has defendido tus derechos
- 9. Hablaste con colegas
- 10. Ha hecho frente a una tarea difícil
- 11. No le tienes miedo a tu trabajo
- 12. Ayudaste a alguien
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:53
Por supuesto, es necesario esforzarse por alcanzar grandes objetivos. Pero en el camino hacia ellos, no olvides celebrar las pequeñas victorias.
1. Has sido elogiado
Cuando los clientes o colegas lo elogien por un buen trabajo, asegúrese de celebrarlo de alguna manera. Mantenga mensajes positivos y anote elogios verbales. Puede consultar esta lista más adelante cuando esté pensando en pedir un aumento o cuando necesite nombrar sus puntos fuertes en una entrevista.
2. Ha alcanzado su objetivo mensual
A principios de mes, fíjese un mini-objetivo que lo inspirará durante los próximos 30 días. Por ejemplo, desarrolle una nueva habilidad o amplíe su red de contactos enviando una nueva carta al día. Los resultados de tales objetivos son fáciles de medir, lo que significa que puede determinar fácilmente que es hora de celebrar el éxito.
3. Has expresado tu opinión
Es muy importante para nosotros ser escuchados. Por eso, cada vez que tomas una decisión, haces una pregunta o compartes tu experiencia, es otra pequeña victoria.
4. Se le ha pedido consejo
Si uno de sus colegas se ha dirigido a usted en busca de consejo, significa que respeta su opinión. Por tanto, agradecemos su opinión. Recuérdese esto la próxima vez que sienta que no está haciendo nada importante.
5. Te agradecieron
La gratitud de los clientes y colegas siempre trae alegría y orgullo a uno mismo. Si recibe una carta de agradecimiento, márquela o muévala a una carpeta aparte para que en un momento difícil pueda volver a ella. Esto le ayudará a recordar por qué está haciendo su trabajo.
6. Has evitado el conflicto
Discutir y averiguar quién tendrá la última palabra es inútil y agotador. Así que felicítate cuando lograste salir de la situación con la ayuda de la inteligencia emocional: comprende la intención del interlocutor, muestra empatía y toma el control de tus emociones.
7. Ha encontrado una manera de ser más productivo
Cuando haya descubierto una técnica de productividad que realmente le ayude a concentrarse mejor y con menos distracciones, tómese un momento para regocijarse. Ahora está un paso más cerca de completar todas las tareas del día.
8. Has defendido tus derechos
Esto no es fácil para todos, así que asegúrese de felicitarse por tales victorias. Anote cada incidente para realizar un seguimiento de su progreso y disfrute de algo delicioso. Tal premio ayudará a fortalecer el hábito de hacer valer sus derechos.
9. Hablaste con colegas
Actuar frente a tu equipo (incluso si hay pocas personas) puede ser muy emocionante, especialmente cuando lo haces por primera vez. Pero entonces sentirás como si una montaña se te cayera de los hombros. Después de todo, después de mucha planificación y preparación, finalmente ha compartido sus ideas.
10. Ha hecho frente a una tarea difícil
Tachar una tarea difícil de su lista de tareas siempre es increíblemente satisfactorio. Trate de lidiar con estos asuntos en la mañana, luego el resto del día pasará como un reloj.
11. No le tienes miedo a tu trabajo
Muchas personas son muy reacias a ir a trabajar por la mañana y esperan todo el día hasta el final de la jornada laboral. Si eso no se aplica a usted, esta es una gran ocasión para celebrar. Pasamos 40 horas a la semana o más en el trabajo; alégrate de no sentirte infeliz todo el tiempo.
12. Ayudaste a alguien
¿Quizás apoyó a un colega y ayudó a lanzar un proyecto? ¿Ha consultado a un cliente? ¿Contribuye al éxito general proporcionando los datos necesarios? Cuando pensamos no solo en nosotros mismos, sino también en los demás, esta es otra pequeña victoria.
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