Por qué las notificaciones push están arruinando nuestras vidas y qué hacer al respecto

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:53

Cómo recuperar el control de su tiempo y deshacerse del flujo de información innecesaria.

Las notificaciones automáticas están arruinando nuestras vidas y consumiendo tiempo que podríamos gastar provechosamente. "Todo el mundo está hablando de un nuevo libro - ¡descargue un extracto gratis!", "Su amigo acaba de publicar la primera foto en mucho tiempo", "¿Le gustaría agregar a Ivan Ivanov como amigo?".

Cada aplicación instalada en su teléfono inteligente aumenta el flujo de información innecesaria.

Recibe una notificación push, vaya a Facebook para ver lo que comentó un extraño. Y luego abre Instagram automáticamente cuando veas una nueva notificación. Te despiertas por la noche escuchando la vibración de tu smartphone y lees que alguien te ha invitado a un evento al que no irás.

¿De qué productividad y buen descanso podemos hablar aquí?

En los últimos años, ha habido cada vez más pedidos de una reevaluación del uso de teléfonos inteligentes. Sus efectos sobre la visión, la audición y el pensamiento crean problemas reales y graves.

Tony Fadell, ex director sénior de diseño y fabricación de iPod de Apple

Sé lo que sucede cuando me distraigo de mis hijos sumergiéndome en un dispositivo. Se sienten como si les estuvieras arrancando una parte de ti. Emocionalmente, los niños experimentan esto muy difícilmente, las consecuencias pueden manifestarse en dos o tres días.

La empresa Deloitte ha realizado una investigación y ha expresado datos alarmantes.

• Más del 40% de los usuarios encuestados revisan sus teléfonos cinco minutos después de despertarse.
• Durante el día, los usuarios revisan sus teléfonos inteligentes entre 47 y 82 veces.
• Más del 30% de los usuarios revisan sus dispositivos cinco minutos antes de acostarse.
• Alrededor del 50% de los encuestados revisan sus teléfonos inteligentes por la noche.

Por lo tanto, las prioridades en la vida de hoy son el aire, el agua, la comida y los teléfonos inteligentes.

En 2013, Apple anunció con orgullo que se enviaron 7,4 billones de notificaciones push a través de los servidores de la empresa. Y hoy esta tendencia no ha cambiado.

Hay una salida: deshabilite las notificaciones push. No tienes nada que perder: ahora estás permitiendo que la publicidad forme parte de tu vida. Alrededor del reloj. Es hora de renunciar a esto.

Inicialmente, las notificaciones push se diseñaron para la conveniencia de los propietarios de teléfonos inteligentes. Cuando BlackBerry lanzó notificaciones por correo electrónico en 2003, los usuarios estaban encantados. Ya no necesitan revisar constantemente su bandeja de entrada para no perderse mensajes importantes.

Pero las notificaciones push resultaron ser el verdadero sueño de los especialistas en marketing. Es difícil distinguir los mensajes de las aplicaciones de los SMS o el correo electrónico. Y entonces todavía tienes que estar atento a lo que ha venido.

Es justo decir que los desarrolladores responsables de este lío estaban tratando de hacer frente al flujo de notificaciones. Por ejemplo, el Apple Watch se concibió originalmente como una forma de reducir la cantidad de mensajes mediante filtros y vibraciones adaptativas. Pero en cambio, el reloj inteligente ha convertido la muñeca en otra superficie vibrante.

Solo después de años de tortura, Apple permitió a los usuarios desactivar prácticamente todas las notificaciones.

Recientemente, este proceso se ha simplificado en Google. En la nueva versión de Android, la compañía planea brindar a los usuarios aún más control sobre las notificaciones.

En un mundo ideal, solo le pediría a Outlook que le notificara los correos electrónicos de su jefe o socio. Configure la recepción de mensajes exclusivamente durante el horario comercial. Facebook podría descubrir quién te importa realmente y filtrar la información que envía en consecuencia.

Pero en cada caso, esto conduciría a una disminución en el número de notificaciones push. Lo cual es genial para ti, pero malo para las empresas que intentan robar tu atención. Puede desactivar las notificaciones que no necesita (siempre que sepa cómo hacerlo). Pero la compañía ideará nuevas formas de atraparte.

Ni Android ni iOS ofrecen una forma sencilla de desactivar las notificaciones. En ambos casos, debe profundizar en la configuración y luego ir a la aplicación. Es complicado, pero merece la pena. Desactive las notificaciones en todas las aplicaciones sociales, de compras y deportivas.

Deja las cosas más importantes y necesarias: SMS, llamadas telefónicas, tu messenger favorito, mail.

Desactivar las notificaciones no significa que deje de usar las aplicaciones que le gustan. Solo te devuelve el control. Solo usa su teléfono inteligente cuando lo desea. Y no cuando Avito anuncia otra "compra ventajosa". Puede ver el feed de Twitter cuando lo desee. No porque a alguien le haya gustado tu grabación.

Pruébelo y será más feliz.