Tratamiento ARVI: todo lo que puede y no puede ayudar

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:53

Los científicos pueden ayudar a eliminar los síntomas en solo un par de días.

La noticia es mala: en promedio, ARVI sufre de Prevención y tratamiento del resfriado común: darle sentido a la evidencia durante aproximadamente una semana, y antes de ese tiempo no se recuperará por completo. No existen medicamentos que puedan vencer un resfriado, toda esperanza está solo en tu cuerpo.

La noticia es buena: todo este tiempo, mientras el sistema inmunológico identifique, atrape y destruya la infección, no es en absoluto necesario sufrir. Existen formas efectivas de aliviar los síntomas. Hasta el punto de que incluso te sientes como un pepino el segundo día de la enfermedad. Por supuesto, aunque se sienta bien, todavía estará enfermo por dentro. Pero es más fácil luchar con buen humor y dolor.

¿Qué es ARVI y en qué se diferencia de la influenza?

Tanto ARVI como la influenza son enfermedades virales respiratorias, por lo que sus síntomas son casi los mismos. Pero ARVI es una enfermedad relativamente inofensiva. Pero la gripe es más contagiosa, tenaz y plagada de complicaciones graves, a veces mortales, como bronquitis, neumonía, meningitis, encefalitis … Por tanto, el enfoque del tratamiento de la gripe debe ser más cuidadoso.

El Centro Estadounidense para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) ha desarrollado Resfriado versus gripe, una lista de verificación simple para asegurarse de que no se equivoque. Analice su condición de acuerdo con los siguientes parámetros.

1. Inicio de la enfermedad

Con el SARS, empeora gradualmente. Al principio, puede aparecer una secreción nasal, luego, un ligero dolor de garganta, un poco más tarde, una ligera temperatura …

La gripe cesa instantáneamente. Incluso hace 10 minutos, todo estaba bien, y ahora la temperatura sube y de repente te sientes mal.

2. Temperatura

Con ARVI, es relativamente bajo: 37–38 ° С. Con la gripe, tiene mucha fiebre: la temperatura en movimiento alcanza los 38, 5 ° C y más.

3. Nariz que moquea

Con ARVI, comienza de inmediato. Y a menudo incluso antes de que se dé cuenta de que está enfermo.

La gripe no es inherente al resfriado común. Solo en algunos casos aparece en el día 2-3.

4. Dolor de garganta

Esta característica, casi obligatoria para el síntoma ARVI con influenza (al menos al comienzo) casi nunca se encuentra.

5. Tos

Con ARVI no es necesario. La influenza casi siempre va acompañada de tos. Y este síntoma suele ser doloroso.

6. Malestar en los ojos

Durante ARVI, es raro, y si aparece, parece como si se hubiera vertido arena en los ojos.

Pero la gripe afecta los órganos de la visión casi siempre. Esto se manifiesta por cortes, enrojecimiento, lagrimeo y fotofobia.

7. Otros síntomas de intoxicación

Como regla general, ARVI se siente levemente: algo de debilidad, debilidad, posiblemente mareos leves. La gripe, en cambio, aparece en muchos frentes a la vez: escalofríos, dolor de cabeza y dolor muscular (como después de un duro entrenamiento), dolores articulares acompañan a la infección desde el principio.

Que tratamiento ARVI funciona exactamente

Si está convencido de que tiene SARS y no gripe, aquí hay siete remedios para el resfriado efectivos y científicamente probados: lo que funciona, lo que no, lo que no puede hacer daño alivia los síntomas.

1. Bebe más

La humedad adecuada en el cuerpo es un requisito previo para acelerar la recuperación. El punto está en la condición de las membranas mucosas.

El moco, por ejemplo, los mismos mocos en la nariz, es una poderosa herramienta protectora de inmunidad.

Atrapa los virus en la misma entrada del cuerpo. Quizás su cuerpo casi ha hecho frente al ARVI que entró en él, pero una y otra vez respira aire donde hay una infección, y la membrana mucosa está seca, adelgazada y una nueva porción del virus ingresa al torrente sanguíneo, lo que es por eso que la recuperación se retrasa.

Para mantener hidratadas las mucosas, beba más. Agua, jugo, caldo, agua con miel y limón, compota: cualquiera de estas bebidas ayudará a prevenir la deshidratación. Pero es mejor evitar el alcohol, el café, los refrescos: pueden acelerar la excreción de líquido.

2. Controla la humedad en la habitación

El aire seco seca la membrana mucosa. Esta observación es especialmente cierta en invierno, cuando la humedad en las casas con calefacción desciende al 15-20%.

Debe mantenerlo en un 40-60%. Para hacer esto, instale un humidificador o use cualquier otro método disponible y gratuito.

3. Enjuague su nariz con solución salina

El objetivo es el mismo: mantener hidratada la mucosa. La sal ayuda a retener la humedad y el efecto de este enjuague dura más tiempo.

Los aerosoles nasales salinos deben llevarse con usted si tiene que salir a lugares públicos donde la concentración del virus en el aire puede ser alta. Úselos al menos una vez cada hora y media.

4. Ventile la habitación

Los virus se sienten muy bien en aire seco, cálido y quieto: se multiplican activamente, ganan fuerza … No les des esta oportunidad. En aire fresco y en movimiento, las partículas virales se vuelven menos cómodas, la concentración de infección disminuye drásticamente. Por lo tanto, la ventilación regular de un extremo a otro es una forma segura de facilitarle al cuerpo la lucha contra el ARVI y acelerar la recuperación.

5. Da un paseo al aire libre

Por supuesto, si el estado de salud lo permite. El objetivo es el mismo: estar en el aire fresco en movimiento y no tragar nuevos virus.

6. Aliviar el dolor y la incomodidad

Los analgésicos no afectarán la velocidad de recuperación, pero ayudarán a mejorar la condición.

Si le duele la garganta, enjuagarse con agua salada ayudará a reducir el malestar. Disuelva aproximadamente media cucharadita de sal en un vaso de agua tibia y enjuague. También puede probar aerosoles o pastillas de venta libre para el dolor de garganta.

Si hablamos de malestar general - malestar simultáneo en nariz y garganta, dolor de cabeza - tome un medicamento a base de ibuprofeno o paracetamol. Pero no se exceda: estos medicamentos también bajan la temperatura.

Y la temperatura con ARVI es una bendición, ya que ayuda al cuerpo a combatir el virus de manera más eficaz.

Con la congestión nasal, las gotas nasales vasoconstrictoras ayudarán: alivian la hinchazón y le permiten respirar libremente nuevamente. Use el medicamento estrictamente de acuerdo con las instrucciones para no dañar y no traducir la secreción nasal y la congestión a la categoría de crónica.

7. Descansa un poco

Acostarse en la cama o en el sofá es la mejor manera de ayudar al cuerpo a vencer al SARS lo más rápido posible. Mientras descansa, su cuerpo no tiene que gastar energía en otra cosa que no sea la lucha contra las infecciones.

Sí, en el mundo moderno, muchos "no pueden darse el lujo de estar enfermos". Pero juzgue usted mismo, qué es mejor: pasar uno o dos días en casa y volver al trabajo sano y enérgico, o sobrevivir a un resfriado en los pies, estirándolo hasta tres semanas y al mismo tiempo infectando al menos a una docena de personas. ¿alrededor tuyo?

Lo que el tratamiento ARVI no ayudará, solo dañará

A veces, las personas piensan que están siendo tratadas, pero en realidad solo socavan las defensas del organismo. Como resultado, la enfermedad dura más. Esto es lo que hacer con ARVI es categóricamente imposible.

1. Tomando antibióticos

Antibióticos: son antibióticos porque actúan sobre (bio) organismos vivos: bacterias. Pero no virus.

Al recetar antibióticos para ARVI, una persona carga el hígado, lo que podría purificar la sangre del virus. Debido a esto, el período de despedida de la infección puede aumentar, es decir, estará enfermo con ARVI por más tiempo.

En algunos casos, una infección viral puede causar complicaciones bacterianas, por lo que los antibióticos están justificados y son necesarios. ¡Pero! Solo un terapeuta puede recetar el medicamento. Y solo después de pruebas que confirmen la presencia de una infección bacteriana.

2. Tomando antivirales

No existen agentes antivirales cuya eficacia contra ARVI haya sido probada. Tomar estos medicamentos al menos no traerá resultados y, como máximo, sus efectos secundarios pueden ser perjudiciales para la salud.

3. Tomar remedios contra el resfriado de venta libre para niños pequeños

Dichos medicamentos tienen varios efectos secundarios, a veces bastante graves. Si un organismo adulto puede tolerarlos sin consecuencias, los niños pequeños son más vulnerables. Por lo tanto, antes de comprarle a su bebé un jarabe para la tos o cualquier otra "tos fría", asegúrese de consultar a un pediatra.

¿Qué tratamiento para ARVI es cuestionable, pero puede funcionar?

Estas herramientas son bastante populares. Pero los científicos aún no están seguros de ellos. Aunque ya hemos encontrado algunas ventajas.

Vitamina C

Tomarlo no ayuda a prevenir enfermedades. Pero en algunos casos acelera la recuperación. Para hacer esto, es importante tomar vitamina C antes de la aparición de un resfriado: entonces se reducirá 5 Consejos: Productos naturales para la gripe y los resfriados: ¿Qué dice la ciencia? la duración y gravedad de los síntomas. Por lo tanto, las vitaminas se recomiendan para aquellos que tienen un mayor riesgo de contraer ARVI debido al contacto constante con otras personas, por ejemplo, maestros, niños en edad preescolar y escolares que asisten a clases abarrotadas, conductores de transporte público, etc.

Equinácea

Aquí también hay resultados ambiguos. Algunos estudios no muestran remedios para el resfriado: qué funciona, qué no, qué no puede dañar ningún beneficio de tomar este remedio a base de hierbas.

Otros demuestran que los medicamentos a base de equinácea pueden reducir la duración y la gravedad de los síntomas desagradables en ARVI.

Para lograr el máximo efecto, los médicos recomiendan comenzar a tomar equinácea al primer signo de la enfermedad y continuar durante 7-10 días.

Zinc

Algunas investigaciones sugieren que las tabletas o jarabes de zinc pueden reducir 5 consejos: Productos naturales para la gripe y los resfriados: ¿Qué dice la ciencia? la duración del resfriado en un día y reducir la gravedad de los síntomas.

En cualquier caso, no debe recetar estos suplementos usted mismo; asegúrese de consultar con un terapeuta. Especialmente si tiene alguna enfermedad crónica o está tomando otros medicamentos: en tales condiciones, los efectos secundarios pueden aumentar.