Tabla de contenido:
- 1. Enderece
- 2. Engordar
- 3. Fortalece los músculos de tu pecho
- 4. Aprende las poses correctas en la foto
- 5. Bombea tu espalda
- 6. Usa fajas
- 7. Bajar de peso
- 8. Usa ropa con estampados
- 9. Quedar embarazada
- 10. Caminar sin sostén
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:53
Lifehacker cree que los senos se necesitan de manera diferente. Pero no todo el mundo está de acuerdo con esto. Para las niñas con senos pequeños que no están satisfechas con su propio tamaño, aquí hay algunos consejos para ayudar a corregir la situación.
Sabemos con certeza que no funcionará agrandar los senos sin implantes y que las recetas populares como "comer repollo" son solo mitos. Pero hacer que la figura sea más proporcional y el cofre más notable es una tarea factible. ¿Qué se necesita para esto?
1. Enderece
Si los hombros sobresalen hacia adelante, entonces se pierde el pequeño cofre detrás de ellos. Debido a una postura incorrecta, el pecho se hunde, el pecho desaparece. Es suficiente enderezarse para agregar tamaño a usted mismo. Míralo frente al espejo: una espalda recta se transforma inmediatamente. Si hay algún problema con tu postura, arréglalo. Ni siquiera por las tetas, sino por el bienestar y la salud.
2. Engordar
Los senos de una mujer son músculos, grasa y la propia glándula mamaria. El tamaño y la forma de la mama no se pueden ajustar sin cirugía, pero la grasa y los músculos están disponibles para nosotros. Si aumenta de peso, sus senos aumentarán. Se agregará un aumento en todo lo demás a la carga, pero ¿quién dijo que esto es malo?
3. Fortalece los músculos de tu pecho
Entonces, si no desea ganar grasa, solo quedan los músculos. Importante: el pecho en sí no crecerá, el tamaño de la copa no cambiará. Pero los músculos son la "almohada" sobre la que descansa el pecho. Los músculos fuertes levantan el pecho, expanden todo el pecho, por lo que el pecho parece más grande.
4. Aprende las poses correctas en la foto
Si no se necesita la mama de forma permanente, sino para Instagram, basta con girar un poco y sacar una foto en la que estará. La opción más simple es una vista superior. En este caso, es imperceptible cómo y con qué sostienes el pecho, dónde termina y comienza, pero solo se ve lo principal.
5. Bombea tu espalda
Este es un consejo para aquellos con caderas anchas, pecho pequeño y hombros estrechos. Trabaja los músculos de la espalda y su tono. Primero, te ayudará a mantener tu postura. En segundo lugar, equilibra la figura. En general, el cofre no tiene nada que ver con eso, pero las proporciones también son importantes.
6. Usa fajas
Hoy en día es más difícil encontrar un sujetador sin inserciones y precintos de espuma que con ellos. Por lo tanto, es poco probable que surjan dificultades con este artículo.
Además, hay almohadillas de silicona en las tiendas que se adhieren al pecho por sí mismas, sin correas.
Se mantienen en su lugar por la forma y la capa interna que se adhiere a la piel. Estas fundas son adecuadas incluso para ropa abierta que debe usarse sin correas.
Asistente universal: apósitos especiales dos en uno. Al mismo tiempo sostienen el pecho y ayudan a mantener la espalda (y esto es importante, como recordamos).
La tela es delgada, por lo que el corsé de soporte es invisible debajo de la ropa, se puede usar junto con sujetadores y onlays de silicona.
7. Bajar de peso
Este es un consejo en caso de que el peso ya sea pesado y los senos sean pequeños. Entonces puede resultar que el vientre sea más notorio que el pecho. Es hora de determinar tu índice de masa corporal y recordar que la obesidad alimentaria (cuando la grasa se deposita en los órganos internos y se manifiesta en la cintura) es la opción más peligrosa para el sobrepeso. Es él quien conduce al desarrollo de enfermedades del sistema cardiovascular. Ésta es una razón importante para perder peso. Y el hecho de que los senos se noten más en el contexto de un cuerpo delgado es una buena ventaja.
8. Usa ropa con estampados
Hay camisetas especiales que realzan los senos mediante efectos visuales. Fueron inventados en Japón. Una falsificación, por supuesto, pero creativa.
9. Quedar embarazada
El embarazo y la lactancia son solo una forma de afectar la glándula sin cirugía. El cofre crecerá.
El efecto, sin embargo, es temporal. En la mayoría de los casos, las cosas vuelven a la normalidad tan pronto como termina la lactancia.
Pero tendrá tiempo para evaluar senos grandes de diferentes tamaños y pensar si lo necesita cuando resulte que los dolores de espalda, las dificultades para elegir la ropa interior y un inconveniente banal están llegando al pecho.
10. Caminar sin sostén
Kate Hudson
milla Jovovich
Keira Knightley
La mejor opción es no intentar retratar algo que no existe. A los estereotipos del diablo, ve con las tetas pequeñas y regocíjate. Y para que nadie dude de que tienes senos, simplemente no uses sostén. Esta es una gran ventaja de los senos pequeños, úsela con más frecuencia.
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