2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:53
Calcule cuánto tiempo pasa cada día en sitios de entretenimiento. Si suma la cantidad de todo el día, se sorprenderá. Y si no puede limitarse a sí mismo, pruebe la aplicación Selfcontrol, que bloquea el acceso a sitios sociales y de entretenimiento después de un cierto período de tiempo.
Ya hemos escrito sobre varios métodos que le ayudarán. Selfcontrol entró en nuestra lista y ahora decidimos echarle un vistazo más de cerca. Esta es una herramienta realmente dura porque cuando se acaba el tiempo en los sitios de entretenimiento, no podrá acceder a ellos de ninguna manera. Incluso desinstalar la aplicación o reiniciar la computadora no ayudará.
Después de agregar sitios a la lista negra, se activa un temporizador, que no le permite ingresar a los sitios hasta que haya expirado un cierto período de tiempo, que usted configuró.
Cerrar la aplicación, reiniciar la computadora o intentar acceder a sitios no ayuda; hasta que el temporizador expire, no tendrá forma de hacerlo.
Selfcontrol es una aplicación eficaz pero brutal. Recomendaría combatir el impulso de posponer las cosas con otros métodos menos drásticos. Pero si todo lo demás falla, puedes intentarlo. Lo principal es que la abstinencia no comienza.
Recomendado:
7 trucos inusuales para combatir la dilación
La dilación es insidiosa. Para superar este ataque, a veces tenemos que atacar en todos los frentes e introducir muchas técnicas diferentes en nuestras vidas
Por qué no deberías regañarte por la pereza y la dilación
Si crees que eres una persona perezosa, estás equivocado. Todos los días haces muchas cosas, y solo a veces prevalecen la dilación y la pereza
5 razones por las que es hora de acabar con la dilación
No solo es malo para el trabajo y la escuela, sino también para la salud. 1. La procrastinación constante puede causar problemas cardíacos Los investigadores han encontrado un vínculo indirecto entre la procrastinación y la hipertensión, así como otras enfermedades cardiovasculares.
Bluelight Filter es un filtro de color para Android que te salvará los ojos y los nervios
La tarea principal de Bluelight Filter es neutralizar la radiación peligrosa de los teléfonos inteligentes y tabletas, que afecta negativamente a la salud humana
Krisp para macOS te salvará de ruidos extraños durante una conversación en Messenger
La cancelación de ruido es un aspecto importante del funcionamiento de los servicios de voz. La aplicación Krisp te permite hacer llamadas de Skype o Slack sin interrupciones, incluso en una calle muy transitada