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2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:53
Un zapato con cordones adecuados no se cae, no se frota, evita lesiones y callosidades. Átese los cordones para que caminar sea más fácil.
La Sociedad Estadounidense de Podólogos recomienda cómo elegir exactamente el tipo correcto de cordones.
El método de entrelazado normal funciona para todos y es óptimo en la mayoría de los casos. Por eso, antes de atarte los cordones, recuerda las reglas básicas que harán que tus zapatos sean más cómodos:
- Afloje los cordones antes de ponerse los zapatos. Primero, facilita la inserción del pie en la bota. En segundo lugar, los agujeros para los cordones no se soltarán y los zapatos durarán más.
- Siempre comience a atar los cordones desde los dedos de los pies y tire de los cordones gradualmente de un par de agujeros al siguiente. Es decir, no tire de los extremos con la esperanza de que esto apriete rápidamente toda la pierna. Se tarda más en atarse "paso a paso", pero lograrás un ajuste perfecto del zapato en tu pie.
- Compre zapatos que tengan muchos agujeros para los cordones. Cuantas más haya, más opciones de cordones y formas de hacer que los zapatos sean cómodos.
Y si la pierna tiene características, pruebe con otros métodos.
Pie estrecho
Si su pie es estrecho, intente elegir zapatos con dos filas de agujeros y solo pase los cordones por la fila exterior para que sea más fácil apretar su pie.
Pie ancho
Para pies anchos, las botas con doble hilera de orificios también son adecuadas, pero es necesario utilizar los orificios internos para dejar más espacio para los pies.
Talón estrecho y metatarso ancho
Usa dos cordones. Pase uno más cerca de los dedos de los pies y átelo sin apretar, e inserte el segundo en los orificios más cercanos al talón y quítese los zapatos como desee.
Dolor en el talón
Si hay problemas con los talones y los talones, pase los cordones por cada agujero y asegúrese de que la parte del cordón que está más cerca de los dedos de los pies esté libre. Y, por el contrario, aprieta la zona que está más cerca del talón.
Cuando llegues al penúltimo agujero, no cruces los cordones, sino que inmediatamente colócalos en el último de los agujeros. Aparecerá un pequeño bucle a cada lado. Ahora cruce los cordones y páselos a través de este lazo, luego apriete y ate.
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