7 razones por las que todavía estás solo

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:53

Errores y conceptos erróneos que impiden conocer gente, desarrollar relaciones y ser feliz.

1. Tienes miedo a la intimidad

Quizás algo salió mal en tu relación pasada: te lastimaron, tu pareja te lastimó, la ruptura resultó ser difícil. O tuviste una infancia difícil: problemas con tus padres, dificultades en la escuela.

Como resultado, las relaciones cercanas están asociadas con algo aterrador y desagradable, tienes miedo de ser lastimado nuevamente y no permites que los socios potenciales se acerquen a ti. Por ejemplo, evitas el contacto con gente nueva o comienzas una relación, y luego, cuando se desarrollan, te retienes a ti mismo.

Este comportamiento podría ser un signo de contraadicción o podría significar que aún no ha tenido experiencias negativas en el pasado. Quizás solo necesites tiempo. O, si la situación lleva mucho tiempo, la ayuda de un psicólogo.

2. Crees que no te mereces el bien

Esto puede deberse a dudas sobre uno mismo. Te consideras poco atractivo, estúpido, ridículo y poco interesante, y llegas a la conclusión de que con ese conjunto de cualidades negativas, de todos modos no se necesita a nadie.

Esto significa que simplemente no llegas a conocer a la gente, tienes miedo de mostrar tus sentimientos, de mostrarte a ti mismo. Compórtate bien, aprieta. No eliges deliberadamente a esas parejas que realmente te agradan, sino a las que crees que te mereces: "Soy feo, así que, ¿cuál es el punto de mirar siquiera hacia hombres guapos?"

El problema es que pocos de nosotros somos capaces de mirarnos verdaderamente a nosotros mismos a través de los ojos de los demás.

Nuestra percepción de nosotros mismos está distorsionada por experiencias negativas, actitudes y trampas cognitivas. Es muy probable que los demás te vean como una persona carismática, atractiva e inteligente. Pero solo sabrá acerca de esto si sale de su caparazón e intenta comunicarse con alguien que le agrada.

3. Idealizas las relaciones

Digamos que cree que deberían desarrollarse de acuerdo con un escenario estrictamente definido, como en libros o películas. Hermosas citas, flores y regalos, vistas comunes, después del segundo encuentro, beso, después del quince, mudarse, después de un año de relación conocer a sus padres y comenzar a planear una boda. Y así sucesivamente y así sucesivamente.

Y si algo no sale de acuerdo al plan (por ejemplo, tiene diferentes puntos de vista sobre algunos temas o su pareja toma más tiempo para pasar al siguiente nivel de la relación), lo confunde. Te enojas y las dudas comienzan a atormentarte.

Pero no existe una trama universal de relaciones ideales, porque en ellas participan personas vivas con sus propios intereses y necesidades.

Vale la pena aceptar desde el principio que la realidad puede no corresponder a una imagen de ficción impecable. Sin embargo, esto, por supuesto, no se aplica a aquellos casos en los que la pareja hace algo que es categóricamente desagradable para usted o que le causa daño.

4. Eres demasiado exigente

Quieres conocer al superhombre perfecto, sin fallas, y no te pongas de acuerdo por menos. Debe verse de cierta manera (hasta el color de sus ojos, la forma de los dedos o el tamaño de la cintura), tener una lista clara de intereses y ganar una cantidad específica.

Sí, elegir un socio de acuerdo con los criterios deseados; naturalmente, nadie quiere estar cerca de una persona que no le simpatiza. Pero, en primer lugar, estas solicitudes deben ser realistas: "se ve impecable, pero al mismo tiempo no gasta dinero en peluqueros y cosmetólogos" no se aplica a estos. Así como "gana mucho y al mismo tiempo nunca se queda en el trabajo".

Y en segundo lugar, ser exigente no es lo mismo que criticar las nimiedades: "Bueno, no, no puedes encontrarte con una persona que pone las comas incorrectamente".

5. Sueñas con conocer a tu alma gemela

El mito es muy romántico, pero, lamentablemente, puede dejarte en paz. Creyendo en esta idea, estamos esperando algún tipo de señal desde arriba, amor a primera vista, relaciones impecables y armoniosas sin un solo desacuerdo.

Y como resultado, perdemos personas interesantes con las que podríamos ser felices.

Es importante recordar que la historia de las mitades es solo un hermoso cuento de hadas y, a veces, es necesario trabajar en cualquier relación.

6. Acelera las cosas demasiado rápido

Habiendo apenas conocido a una persona, ya está planeando una vida juntos, una boda e hijos. Desde los primeros encuentros, insiste en la intimidad física. Después de un par de semanas de relación, arrastre su pasión por conocer a sus padres, confiese su amor y exija una confesión a cambio. Tal presión puede asustar a una persona y la relación terminará sin comenzar realmente.

Es importante escuchar a tu pareja, no presionarlo y moverte con él al mismo ritmo. Y al mismo tiempo, analiza qué te hace forzar la situación: tal vez no sea la persona lo que te importa, sino el estado de la relación. O no confías en ti mismo y temes que si no atas a tu pareja lo antes posible, te dejará. Quizás, si se ocupa de tales actitudes, la relación será más tranquila y armoniosa.

7. Necesita relaciones por el bien de las relaciones

Porque "ya tienes 30 años, el tiempo corre, todos tus amigos llevan casados mucho tiempo". O "es hora de asentarse, un hombre serio necesita una familia, que andes como un frijol". Si una persona está sola, no lo está, no, sí, y le vienen pensamientos de que algo anda mal con él y que todos deben tener un par.

Realmente puede estar aburrido y solo, y en un intento por llenar este vacío, se apresura a buscar a alguien "solo para ser".

Este enfoque recuerda algo a una relación de conveniencia. Quizás sean adecuados para alguien, pero ciertamente no para todos: será difícil llevarse bien con una persona si solo se lo necesita para mostrar y no hay sentimientos especiales por él. Y todo esto puede terminar en resentimiento, decepción y una fea ruptura. Por lo tanto, es mejor entablar una relación cuando esté completamente preparado para ello.